Cómo limpiar las esponjas de maquillaje: 3 métodos sencillos

Esponjas de maquillaje

Si bien el maquillaje se ha usado durante milenios, Max Factor introdujo originalmente el uso de una esponja para aplicar el maquillaje en la década de 1920 cuando produjeron su primer maquillaje compacto para panqueques. Las esponjas reutilizables cuestan dinero, por lo que es importante que sepamos cómo cuidarlas. Como las esponjas de maquillaje son … Leer más

6 Beneficios del aceite de krill para la salud basados en la ciencia

El aceite de krill es un suplemento que está ganando rápidamente popularidad como una alternativa al aceite de pescado. Está hecho de krill, un tipo de crustáceo pequeño consumido por ballenas, pingüinos y otras criaturas marinas. Al igual que el aceite de pescado, es una fuente de ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA), tipos … Leer más

Como matar chinches de cama

Chinches en colchon

Contrariamente a su nombre, los chinches de cama pueden infestar más zonas de nuestro hogar, no sólo las camas. Se sienten atraídos por lugares oscuros, lo que significa que se pueden encontrar en muchos lugares diferentes de su hogar. Cuando se detecta un insecto en la cama, puede ser incomprensiblemente desconcertante. Estos pequeños vampiros se … Leer más

Uso del vinagre de sidra de manzana para el tratamiento de la caspa

La caspa es una aflicción común que sufren muchas personas, y hay muchas causas para la piel escamosa y con picazón que molesta a muchos en el cuero cabelludo sobre una base diaria. Aunque muchas personas eligen usar métodos tradicionales para tratar su caspa usando champús especiales y remedios a base de alquitrán, estas costosas … Leer más

Los beneficios del carbón activado para el gas intestinal

Nota: El producto que recomiendo cuando se trata de carbón activado es Nature’s Way Activated Charcoal. Si usted tiene alguna pregunta con respecto a ese producto, por favor hágalo en la sección de comentarios abajo. Gracias y disfruten del correo! La hinchazón y los gases intestinales pueden ser un problema doloroso y embarazoso, pero el … Leer más

Peligros del teflón en los utensilios de cocina antiadherentes y una mejor alternativa

Los utensilios de cocina antiadherentes han sido un verdadero ahorro de tiempo en nuestras cocinas. Desafortunadamente, hay algunos problemas serios de salud asociados con el teflón y en particular con una sustancia química que se libera en ciertas condiciones llamadas PFOA. Esto es lo que usted necesita saber acerca de esta sustancia tóxica y cómo … Leer más

Cómo dejar de tirarse pedos: 7 maneras fáciles de reducir la hinchazón y el gas

¿Alguna vez te has encontrado en un ascensor, completamente avergonzado y tratando de ocultar el hecho de que acabas de tirarte un pedo? Las personas que te rodean arrugan la nariz, miran a su alrededor para tratar de encontrar al culpable que sólo «deja que una se rasgue», y rápidamente salen corriendo del ascensor cuando … Leer más

¿Cuál es el mejor quemador de grasa termogénico para hombres en 2019?

Has probado el enfoque de la sangre, el sudor y las lágrimas, pero por alguna razón todavía no puedes sacudir los resultados? Los quemadores de grasa termogénicos son un suplemento de larga duración dentro de la comunidad del acondicionamiento físico, que ha demostrado ser una herramienta realmente útil cuando se busca iniciar su viaje de … Leer más

¿Cuál es el mejor suplemento de monohidrato de creatina para las mujeres en 2019?

Uno de los suplementos para el entrenamiento mejor investigados es el monohidrato de creatina. Hay muchos mitos en torno a la creatina. Una es que se considera principalmente como un suplemento para los hombres. Esto no es verdad. Contrariamente a la creencia común, la creatina no hace que las mujeres se vean gordas o voluminosas. … Leer más

¿Cuál es el Mejor Suplemento de L-Arginina para Tomar en 2019?

Usted puede ser consciente de que la l-arginina se está volviendo cada vez más popular para mejorar el rendimiento deportivo, pero es posible que la haya pasado por alto si usted mismo no está en buena forma. Sin embargo, los beneficios potenciales de la l-arginina se extienden más allá del rendimiento atlético. L-arginina puede mejorar … Leer más

¿Cuáles son los mejores suplementos de BCAA para las mujeres?

A menudo, el juego de los suplementos es pensado como un mundo de hombres. ¡Equivocado! ¿Crees que los BCAA están estrictamente prohibidos para las mujeres? Esa es una idea un poco errónea – las mujeres son cada vez más conscientes de los beneficios que proporcionan los BCAA. Con tantas opciones por ahí, ¿cuáles son los … Leer más

Los mejores aminoácidos para la pérdida de peso

Soy la primera persona que simpatiza cuando se trata de la lucha por perder peso. Sé que puede ser increíblemente difícil mantenerse motivado, especialmente si los resultados se estancan. Incluso peor puede ser sentir que en lugar de triturar grasa, simplemente estás perdiendo músculo ganado con esfuerzo. Si usted sigue las tendencias actuales de acondicionamiento … Leer más

Los mejores aminoácidos para el crecimiento del cabello

Cada uno de nosotros pierde una pequeña cantidad de cabello diariamente. Alrededor de cien pelos de hecho. Esto suena aterrador, pero es un proceso natural de caída que permite que nuestro cabello se regenere por sí mismo. Una cosa que puede asegurar el crecimiento de un cabello fuerte y sano es la queratina. La queratina … Leer más

BCAAs vs Creatina, ¿Cuál debe tomar?

Respuesta rápida Tanto la creatina como los BCAA se derivan de los aminoácidos, los componentes básicos de las proteínas. Los BCAA son una gran opción para el combustible durante un entrenamiento. Pueden ayudar a aumentar el tamaño del músculo mientras que son fáciles en su billetera. La creatina es un excelente suplemento preentrenamiento para aquellos … Leer más