Gema Lara 
Cuando se esfuerza por llevar un estilo de vida saludable, la mayoría de nosotros sabemos que el buen H20 es su mejor amigo. Beber vaso tras vaso de agua es ciertamente beneficioso para la salud, pero puede volverse un poco
¿Has probado alguna vez el jugo de caña de azúcar? De lo contrario, es posible que se esté perdiendo una deliciosa bebida con impresionantes beneficios para la salud. ¿Piensas en el azúcar de mesa tan renunciado inmediatamente cuando menciono la
Si bien el maquillaje se ha usado durante milenios, Max Factor introdujo originalmente el uso de una esponja para aplicar el maquillaje en la década de 1920 cuando produjeron su primer maquillaje compacto para panqueques. Las esponjas reutilizables cuestan dinero,
El aceite de krill es un suplemento que está ganando rápidamente popularidad como una alternativa al aceite de pescado. Está hecho de krill, un tipo de crustáceo pequeño consumido por ballenas, pingüinos y otras criaturas marinas. Al igual que el
La primera línea de defensa utilizada en la lucha contra el problema de la caspa es normalmente un champú de venta libre. Estos pueden ser champús medicados que usan ingredientes químicos activos o una fórmula homeopática natural que emplea algunos
El aceite de krill ha estado creando titulares y atrayendo la atención de la gente en los últimos años. Se podría decir que esta pequeña criatura marina se está convirtiendo rápidamente en enorme en el mundo de la salud! Con
Contrariamente a su nombre, los chinches de cama pueden infestar más zonas de nuestro hogar, no sólo las camas. Se sienten atraídos por lugares oscuros, lo que significa que se pueden encontrar en muchos lugares diferentes de su hogar. Cuando
La caspa es una aflicción común que sufren muchas personas, y hay muchas causas para la piel escamosa y con picazón que molesta a muchos en el cuero cabelludo sobre una base diaria. Aunque muchas personas eligen usar métodos tradicionales
Nota: El producto que recomiendo cuando se trata de carbón activado es Nature’s Way Activated Charcoal. Si usted tiene alguna pregunta con respecto a ese producto, por favor hágalo en la sección de comentarios abajo. Gracias y disfruten del correo!
Los utensilios de cocina antiadherentes han sido un verdadero ahorro de tiempo en nuestras cocinas. Desafortunadamente, hay algunos problemas serios de salud asociados con el teflón y en particular con una sustancia química que se libera en ciertas condiciones llamadas
Como escritor, no hay nada más importante para mí que un buen teclado. Viendo que paso todo mi tiempo escribiendo, un teclado en perfectas condiciones de limpieza hace mi vida mucho más fácil. Ayer, estaba escribiendo a mi ritmo agitado
¿Alguna vez te has encontrado en un ascensor, completamente avergonzado y tratando de ocultar el hecho de que acabas de tirarte un pedo? Las personas que te rodean arrugan la nariz, miran a su alrededor para tratar de encontrar al
Has probado el enfoque de la sangre, el sudor y las lágrimas, pero por alguna razón todavía no puedes sacudir los resultados? Los quemadores de grasa termogénicos son un suplemento de larga duración dentro de la comunidad del acondicionamiento físico,
Así que usted está tomando decisiones sabias cuando se trata de su plato de la cena, y va a hacer todo lo posible en el gimnasio para que pueda despedirse de las últimos kilos obtenidos. Pero aún así no parecen
Más de la mitad de las mujeres en los Estados Unidos quieren perder peso. De hecho, según una encuesta de Gallup en 2013, el 57% de las mujeres encuestadas querían perder peso. (fuente) Muchos de ellos también tienen una buena
Uno de los suplementos para el entrenamiento mejor investigados es el monohidrato de creatina. Hay muchos mitos en torno a la creatina. Una es que se considera principalmente como un suplemento para los hombres. Esto no es verdad. Contrariamente a
Con el auge del mercado de suplementos, es difícil hacer un seguimiento de lo que está de moda y lo que no lo está. Con una bolsa de gimnasia llena de polvo de proteína, quemadores de grasa y, por supuesto,
La lisina es uno de esos suplementos que usted probablemente ha visto en los estantes de su farmacia local, pero no está realmente seguro de lo que hace. Definitivamente vale la pena echar un vistazo más de cerca a la
El té es una bebida que ha tenido una gran popularidad durante miles de años. El té verde en particular ha experimentado un crecimiento masivo en popularidad en los últimos años por una variedad de razones. Uno de los más
Usted puede ser consciente de que la l-arginina se está volviendo cada vez más popular para mejorar el rendimiento deportivo, pero es posible que la haya pasado por alto si usted mismo no está en buena forma. Sin embargo, los
A menudo, el juego de los suplementos es pensado como un mundo de hombres. ¡Equivocado! ¿Crees que los BCAA están estrictamente prohibidos para las mujeres? Esa es una idea un poco errónea – las mujeres son cada vez más conscientes
Soy la primera persona que simpatiza cuando se trata de la lucha por perder peso. Sé que puede ser increíblemente difícil mantenerse motivado, especialmente si los resultados se estancan. Incluso peor puede ser sentir que en lugar de triturar grasa,
Cada uno de nosotros pierde una pequeña cantidad de cabello diariamente. Alrededor de cien pelos de hecho. Esto suena aterrador, pero es un proceso natural de caída que permite que nuestro cabello se regenere por sí mismo. Una cosa que
Respuesta rápida Tanto la creatina como los BCAA se derivan de los aminoácidos, los componentes básicos de las proteínas. Los BCAA son una gran opción para el combustible durante un entrenamiento. Pueden ayudar a aumentar el tamaño del músculo mientras