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Bienestar

Cómo Usar Aceites Esenciales para Migrañas y Dolores de Cabeza

Las migrañas y los dolores de cabeza son un tema personal para mí. Tuve mi primera migraña a los 13 años de edad durante el día escolar y el dolor me hizo llorar. La enfermera de la escuela me envió …

Leer másCómo Usar Aceites Esenciales para Migrañas y Dolores de Cabeza

Un tazón de fruta con el título "Cómo aumentar la dopamina natural".

Cómo aumentar la dopamina naturalmente

Como madre ocupada de 2 hijos, me había vuelto a sentirme agotada, fatigada, desenfocada y malhumorada. Mis días a menudo estaban llenos de cafeína, alcohol (¿alguien dijo vino?!), y pasé horas preguntándome cómo había pasado mi peso de «recién tenido …

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¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para las hemorroides?

Si alguna vez has tenido hemorroides (también conocidas como «pilas») sabes lo incómodas y preocupantes que pueden ser. Si aún no los ha tenido, es probable que los desarrolle en algún momento en el futuro. Hasta el 75 por ciento …

Leer más¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para las hemorroides?

Cómo hacer frente a la niebla cerebral: síntomas y soluciones

¿Alguna vez sientes que tu cerebro no funciona? Tu mente está nublada, tus reacciones son lentas, y tus habilidades para resolver problemas y tomar decisiones se sienten nulas y vacías. Aprender algo nuevo o concentrarse en tareas previamente fáciles parece …

Leer másCómo hacer frente a la niebla cerebral: síntomas y soluciones

¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para tratar la infección sinusal?

Si alguna vez ha tenido una infección de los senos paranasales, usted sabe lo doloroso e inconveniente que puede ser. He perdido bastantes días de trabajo debido a esta enfermedad común durante la temporada de resfríos y gripe. Hay muchos …

Leer más¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para tratar la infección sinusal?

Cómo la meditación puede hacerte más viril

Cuando se trata de la esencia de la masculinidad, hay algunas cosas consideradas «tabú» por la sociedad en su conjunto. Uno de ellos son los hombres realizando yoga y meditación, ya que las imágenes de pantalones apretados y mujeres sudorosas …

Leer másCómo la meditación puede hacerte más viril

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