3 Maneras saludables de mejorar la función cerebral sin café (#2 es algo nuevo!)

La gente ha estado buscando maneras de mejorar la función cerebral durante siglos, y esta búsqueda ha dado lugar a muchas opciones diferentes. Hay métodos antiguos y nuevos que la gente utiliza para aprovechar el potencial de sus mentes, pero una de las técnicas más comunes siempre ha sido el café. La principal razón por …

Leer más3 Maneras saludables de mejorar la función cerebral sin café (#2 es algo nuevo!)

Un tazón de fruta con el título

Cómo aumentar la dopamina naturalmente

Como madre ocupada de 2 hijos, me había vuelto a sentirme agotada, fatigada, desenfocada y malhumorada. Mis días a menudo estaban llenos de cafeína, alcohol (¿alguien dijo vino?!), y pasé horas preguntándome cómo había pasado mi peso de “recién tenido un bebé” a “llorando en el probador”. ¿Y el sexo? Olvídate de eso. El único …

Leer másCómo aumentar la dopamina naturalmente

¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para tratar la infección sinusal?

Si alguna vez ha tenido una infección de los senos paranasales, usted sabe lo doloroso e inconveniente que puede ser. He perdido bastantes días de trabajo debido a esta enfermedad común durante la temporada de resfríos y gripe. Hay muchos grandes tratamientos con medicamentos que alivian los síntomas de la infección sinusal. Sin embargo, he …

Leer más¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para tratar la infección sinusal?