¿Cuál es la mejor marca de suplemento Reishi Mushroom en 2021?

El hongo Reishi (también conocido como G. lucidum o linghzi) ha sido parte de la medicina china durante miles de años. Ha sido indicado para todo, desde la fatiga hasta la prevención del cáncer. ¿Pero la ciencia apoya estas afirmaciones? ¿Es un suplemento que vale la pena probar en tiempos modernos?

En este artículo, separaré los hechos de la ficción cuando se trata de lo que realmente hace el hongo reishi y te dejaré entrar en algunos puntos importantes a considerar al elegir el mejor suplemento de hongo reishi para tus necesidades.

¿Quién puede beneficiarse de los suplementos de hongo Reishi Mushroom?

Debido a que el hongo reishi es conocido por estimular el sistema inmunológico, es particularmente beneficioso para las personas con sistemas inmunitarios comprometidos. Esto incluye a los mayores de 50 años (ya que el sistema inmunológico pierde su eficacia a medida que envejecemos), los que tienen VIH/SIDA y los que están luchando contra el cáncer con quimioterapia (fuente).

Además de los individuos inmunocomprometidos, cualquier persona que busque prevenir enfermedades crónicas (cáncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.) puede beneficiarse de los suplementos de hongo reishi ya que contienen poderosos antioxidantes y otros compuestos que pueden protegernos (fuente).

¿Qué hace el hongo Reishi?

Como ya he mencionado, el hongo reishi contiene antioxidantes que combaten los radicales libres asociados con enfermedades crónicas como el cáncer (fuente).

Los componentes del hongo reishi también ayudan a prevenir y tratar la diabetes, tal vez mediante la supresión de la expresión del gen hepático PEPCK. PEPCK es una enzima que desempeña un papel en la síntesis de glucosa (fuente).

El hongo Reishi también ayuda a aumentar la inmunidad, aumentando los niveles de células asesinas naturales que combaten las infecciones virales (fuente).

Además, el hongo reishi contiene esteroles vegetales activos que actúan como precursores de las hormonas del cuerpo, los triterpenos que ayudan a prevenir las alergias y los betaglucanos que estimulan el sistema inmunológico (fuente).

Los suplementos de hongo Reishi también se han usado para las siguientes condiciones (fuente):

  • Presión arterial alta
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Colesterol alto
  • Enfermedad hepática o renal
  • Enfermedades respiratorias
  • Infecciones virales
  • Dolor asociado con herpes zóster

Entonces, ¿cómo puedes encontrar el mejor suplemento de hongo reishi para ti? Siga leyendo para averiguarlo.

Cómo elegir el suplemento derecho del hongo del reishi

Los suplementos de hongo Reishi están disponibles en una variedad de formas, desde polvos, tés y pastillas.

Es difícil para el cuerpo absorber el reishi crudo, así que consumir un extracto es su mejor opción. Asegúrese de comprobar qué método de extracción se utiliza en el suplemento de reishi que está considerando, ya que esto juega un papel en su potencia. Los productos procedentes de Japón utilizan generalmente la mejor técnica de cultivo (el método del tronco de madera natural) (fuente).

Usted querrá suplementos que contienen micelio porque indica un extracto corporal no fructífero, que no contiene los compuestos encontrados en el cuerpo frutal del hongo. Usted también está pagando por más grano y menos champiñones cuando compra este tipo.

Hay varios tipos diferentes de hongo reishi, incluyendo rojo, negro, morado, amarillo, azul y blanco. Tanto los tipos rojos como negros son beneficiosos para la salud, siendo el rojo ligeramente superior (fuente).

Los suplementos de hongo Reishi generalmente son seguros, pero puede haber algunos efectos secundarios si se usan por un largo período de tiempo (fuente). Estos efectos secundarios incluyen: mareos, sequedad de boca y malestar estomacal. Para estar seguros, consuma una cantidad razonable de reishi (aproximadamente 1.5 gramos por día).

Tomar hongo reishi puede ser peligroso si usted tiene presión arterial baja o trastornos del sistema inmunológico (fuente). Se recomienda que hable con su médico antes de comenzar cualquier suplemento.

Conclusión

En mi opinión, la mejor marca de suplemento de hongo reishi es Real Mushrooms.

Como su nombre lo indica, te estás convirtiendo en auténticos hongos reishi orgánicos de alta potencia. Creo que vale la pena el precio porque es un producto de alta calidad que ofrece numerosos beneficios para la salud.

En general, es un producto excelente que es probable que sea beneficioso para cualquier persona que busque probar los suplementos del hongo del reishi.

Gema Lara

Gema lidera Saludtopia.com y le apasiona todo lo relacionado con la salud, el estado físico y el bienestar. Antes de este trabajo de ensueño, supervisó los la cobertura de salud como editora adjunta en Clinica Cerro Alto y fue editora senior en saludtoday, donde editó a los colaboradores médicos de la revista. Ha publicado reportajes sobre temas como el sobrepeso, diabetes y suplementos nutricionales.

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