Como ya sabéis, con la edad vienen algunos inconvenientes inevitables. Comienza a experimentar dolores y molestias con más frecuencia y, como resultado, puede comenzar a disminuir lentamente.
Aunque aún no estoy en esa etapa, gracias a Dios, tengo algunos amigos queridos que están empezando a sentir el peso y el dolor del envejecimiento.
Justo el otro día estaba hablando con un amigo que sufre de artritis. Me duele mucho el corazón cuando me habla del dolor que sufre a diario y de su lucha con cosas que antes eran insignificantes.
Soy una ayudante de corazón, así que al enterarme de su lucha me puse a investigar para ver qué podía hacer para ayudarla. Me sorprendió lo que aprendí. No tenía ni idea de que hay más de 100 tipos de artritis. Las variedades más prevalentes de las que probablemente haya oído hablar – osteoartritis, gota y artritis reumatoide.
Según WebMD,»los síntomas de la osteoartritis pueden incluir dolor articular y rigidez progresiva que se desarrolla gradualmente» mientras que la artritis reumatoide «puede incluir hinchazón, inflamación y rigidez dolorosas en los dedos, brazos, piernas y muñecas que ocurren en las mismas articulaciones a ambos lados del cuerpo, especialmente al despertarse».
Wow. Eso no suena nada divertido, ¿verdad? La parte más difícil de todas es que muchas de estas condiciones no tienen cura.
Mientras hacía todo lo que podía para apoyar a mi amiga durante su lucha por la salud, estaba estudiando para saber cómo podía ayudarla con su dolor. Estaba decidida a encontrar la mejor manera natural para que ella obtuviera algo de alivio.
¿Quieres saber el antiguo remedio casero que surgió una y otra vez? ¡Pasas empapadas en ginebra! Este era un remedio del que nunca había oído hablar antes, así que siendo el escéptico inicial que soy, tuve que preguntarme:»¿Las pasas empapadas en ginebra realmente ayudan a reducir el dolor?».
Primero vamos a zambullirnos de donde vino esta idea.
La historia de las pasas empapadas en ginebra
Rápidamente descubrí que las pasas de uva empapadas en ginebra se han utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para el dolor y la inflamación. Su popularidad supuestamente se disparó en 1994 cuando la estrella de radio, Paul Harvey, mencionó este método único de alivio del dolor articular.
Rápidamente ganó interés y reconocimiento y ahora miles de personas se han ganado el éxito con esta táctica. Cartas que llegaban a la emisora de radio sobre el alivio que la gente había experimentado con esta receta empapada de ginebra.
Por supuesto, algunos escépticos todavía permanecen y una búsqueda simple del Internet le mostrará muchos que tuvieron éxito con la receta y muchos que no lo han hecho. La única forma de saberlo es probarlo tú mismo!
Entonces, ¿qué implica exactamente una receta de pasas empapadas en ginebra? Si adivinaste la ginebra y las pasas, ¡tienes razón! Lo que importa es la proporción de ingredientes y el método de remojo.
Revise la receta abajo para detalles específicos. Afortunadamente para todos, la receta es tan simple como suena.
Receta de pasas de pasas empapadas con ginebra
- Vaciar 1 caja de pasas blancas o doradas secas en un recipiente poco profundo (no sustituir otros tipos de pasas, las propiedades de la pasa dorada son importantes).
- Vierta sobre un poco de ginebra, lo suficiente para cubrir todas las pasas.
- Cubra el recipiente y guárdelo en la nevera durante 7-10 días, o el tiempo necesario para que la ginebra se absorba completamente.
- La regla general es 9-10 pasas de uva por día, aunque algunas fuentes sugieren hacer esto dos veces al día durante las primeras dos semanas y luego bajar a los 10 diarios.
Mientras que usted puede encontrar recetas variadas a través de Internet, la idea general y la base de las recetas son siempre la misma.
Si usted no es una gran persona para ti mismo, siempre puede comprar ginebra empapado o “drunken” raisins en línea. Un fabricante de pasas empapadas en ginebra es Drunken Raisins. Mejoran sus pasas con miel y canela para mejorar la salud. Usted puede ordenar en línea y tener una libra enviada directamente a su puerta!
También hay libros disponibles en Amazon si usted quiere hacer una lectura más completa sobre el tema.
El Internet confiable, por supuesto, tiene toneladas de videos que usted puede ver también.
Mira este video de YouTube para ver el proceso en acción.
¿Qué pasa con las pasas empapadas en ginebra realmente ayuda a reducir el dolor?
Para encontrar los hechos detrás de este remedio, bien necesita cavar un poco más profundo. ¿Qué propiedades tienen la ginebra y las pasas doradas que son tan especiales?
Tanto la ginebra como las pasas doradas tienen grandes beneficios para la salud. Desde los antioxidantes hasta los efectos medicinales, verá rápidamente por qué esta combinación crea una herramienta de alivio del dolor potencialmente eficaz.
También se argumenta que el alcohol en la ginebra ayuda a extraer los beneficios para la salud de las pasas. Una vez que lea los extensos beneficios de las pasas de uva, verá por qué es una gran técnica.
Beneficios para la salud de las pasas de oro
El nombre correcto para las pasas doradas es «pasas de sultana». Reciben su nombre por su color blanco y/o amarillo. Estas pasas proceden de la Sultana o uva blanca. Son sin semilla y fueron importados originalmente al mundo angloparlante desde el Imperio Otomano.
Se sabe que las pasas de uva sultanina tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud y la medicina. Para empezar, las uvas sultaninas y las pasas son muy ricas en antioxidantes y fitonutrientes. Los antioxidantes y fitonutrientes son necesarios para reducir el riesgo de enfermedad, combatir el cáncer y los radicales libres.
Las pasas de oro tienen vitaminas esenciales y minerales
También contienen un buen puñetazo cuando se trata de vitaminas. Encontrarás hierro, vitaminas A, B, C, selenio y algo de fibra y hierro en estos chicos malos. Son bajos en grasa y altos en energía. Así que ahí tienes suficientes razones para comerte estas pasas solo.
Las pasas de oro contienen ácidos que alivian el dolor y beneficios inflamatorios
El Diario Alternativo afirma que también contienen «ácido ferúlico, ácido gentérico y ácido salicílico». Se sabe que todos ellos son analgésicos. Además de eso con algo de potasio y calcio y sus huesos y su salud están bien encaminados hacia el éxito.
Las pasas de oro contienen ácidos analgésicos y beneficios inflamatorios
Otra ventaja de las pasas doradas es que se tratan con dióxido de azufre, lo que ayuda a controlar el proceso de dorado. Después de ser secado al horno o al fuego, los sulfuros todavía quedan en la uva y se dice que proporcionan beneficios antiinflamatorios.
El azufre es realmente un ingrediente común en muchos otros tratamientos de la artritis como el ajo, baños de epsom salados y remojo en fuentes naturales de azufre. Por lo tanto, por supuesto no es de extrañar que estas pasas de uva surgió en la conversación cuando se habla de la artritis de alivio.
Combinación de bayas de enebro y ginebra
Mientras que las recetas de ginebra en todo el mundo varían mucho, todas tienen una cosa en común: las bayas de enebro. Gin obtiene su sabor distintivo de estas pequeñas bayas. Usted puede leer una sinopsis más detallada de cómo se hace la ginebra en este artículo.
Beneficios para la salud de las bayas de enebro
Las bayas de enebro no son realmente una baya. Son el cono de semilla hembra de la especie de enebro. El cono en sí mismo tiene un aspecto parecido a una baya, dándole el nombre. Se cree que las bayas de enebro se originaron en Grecia, pero también se han encontrado en numerosas tumbas egipcias antiguas.
En Grecia se usaban durante mucho tiempo como medicina o para aumentar la resistencia física de los atletas olímpicos. La baya de enebro también se ha utilizado durante mucho tiempo como especia en la cocina europea y también se destila junto con otros productos botánicos para dar a la ginebra su sabor único.
Las bayas de enebro contienen propiedades medicinales y curativas
El enebro se ha utilizado en medicina durante bastante tiempo. Se ha dicho que quemar las ramas purifica el aire que te rodea. El enebro también se ha utilizado para curar heridas y aliviar otras dolencias del cuerpo. Puede leer más sobre los beneficios y propiedades del enebro aquí.
¿Y el alcohol?
El alcohol en general se ha usado durante mucho tiempo, a veces en contra de las órdenes del médico, como un medicamento para aliviar el dolor. Aunque el consumo excesivo de alcohol siempre es perjudicial, un nuevo estudio en el Reino Unido encontró que «el consumo de alcohol está asociado con menores niveles de discapacidad en pacientes con dolor».
Como se mencionó anteriormente, también se argumenta que el alcohol en la ginebra ayuda a extraer los beneficios para la salud de las pasas.
Es una noticia increíble si estás abierto a ella. La mejor noticia es que estas pasas empapadas en ginebra no van a emborracharte. Si usted toma la cantidad recomendada de 9-10 por día, usted recibirá apenas una gota de alcohol en esa porción.
El Efecto Placebo
Siento que es mi deber discutir el potencial de que las pasas empapadas en ginebra no funcionen para el alivio del dolor artrítico. Hay historias por todo el Internet de este remedio casero que trabaja para algunas personas y no para otras.
El efecto placebo podría estar en juego aquí. Si usted es un paciente de artritis desesperadamente buscando el alivio del dolor y escuchar de una fuente confiable que las pasas empapadas en ginebra hacen el truco, usted estará muy emocionado por ello.
De acuerdo con Progressive Health, los estudios han demostrado que si usted siente fuertemente sobre un medicamento antes de tomarlo, entonces su cuerpo podría liberar endorfinas que son analgésicos naturales.
¿Es la medicación lo que trae el alivio? ¿O son sus sentimientos fuertes hacia la esperanza de alivio del medicamento que hace el truco? En el caso de las pasas empapadas en ginebra, todavía no están muy seguras. No ha habido suficientes estudios para probarlo de todas formas.
Si usted está sufriendo de dolor artrítico, yo diría que no puede lastimar intentarlo – averigüe por usted mismo.
Otros Remedios para la Artritis
Si usted todavía no está seguro si las pasas empapadas en ginebra realmente ayudan a reducir el dolor, y siente que el tratamiento no es para usted hay otras tácticas que pueden traer alivio.
Los estudios han demostrado una relación entre la nutrición y el dolor. Se sabe que el gluten es uno de los principales culpables. A veces la intolerancia al gluten puede parecer una moda pasajera, pero cada vez más estudios muestran los efectos negativos que puede tener en algunas personas, especialmente en aquellas con problemas autoinmunes.
Según Alternative Daily, el gluten puede causar «respuestas autoinmunes donde el cuerpo comienza a atacar sus propios tejidos». Las patatas y los pimientos también se señalan como una posible causa de artritis autoinmune.
Este artículo también establece la importancia de incorporar carbohidratos para ayudar con las articulaciones sanas. Para algunos pacientes, elegir una dieta baja en carbohidratos no le da a su cuerpo la glucosa que necesita para la salud de las articulaciones. Añadir carbohidratos como batatas o arroz puede ayudar a proporcionar glucosa saludable para sus articulaciones.
Añadir vitaminas específicas como K2, magnesio, vitamina D y vitamina C también puede ser útil para el dolor artrítico. Por supuesto, limpiar su dieta en general es una gran idea para su salud en general. Siempre me sorprende ver los cambios en cómo me siento cuando mantengo mi nutrición como una prioridad.
¿Así que las pasas empapadas en ginebra realmente ayudan a reducir el dolor?
Algunos dicen que sí, otros que no. Creo que la prueba está en el pudín. Alivio del dolor o no, todavía está obteniendo algunos grandes beneficios para la salud de las pasas empapadas en ginebra o simplemente pasas y uvas en general.
Me encantaría saber si alguien intenta poner a prueba este cuento de las viejas esposas. Si usted está interesado en probar las pasas empapadas de ginebra, pruebe la receta en este artículo o adelante y pida en línea.
O si usted ha encontrado una alternativa o un remedio natural para el dolor artrítico que desea compartir, me encantaría oírlo.
De cualquier manera, prométeme que volverás aquí y me comentarás tu experiencia!