Si alguna vez has tenido hemorroides (también conocidas como «pilas») sabes lo incómodas y preocupantes que pueden ser. Si aún no los ha tenido, es probable que los desarrolle en algún momento en el futuro. Hasta el 75 por ciento de los adultos en Europa y América del Norte experimentan hemorroides en algún momento de sus vidas (fuente)
La buena noticia es que en la mayoría de los casos, no es una enfermedad grave. Las hemorroides se pueden tratar y prevenir fácilmente. Hay un montón de cremas disponibles en su farmacia local que curarán sus hemorroides en una o dos semanas, pero si usted prefiere algo más natural, ¿por qué no probar los aceites esenciales? Siga leyendo para descubrir cuáles son los mejores aceites esenciales para las hemorroides.
¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides o «pilotes» aparecen cuando las venas alrededor o justo dentro del pasaje posterior se hinchan e inflaman. (fuente) Por lo general, usted podrá verlos si usa un espejo para examinar el área – se ven como pequeños bultos debajo de la piel, a menudo descritos como un «racimo de uvas».
¿Qué causa las hemorroides?
Su riesgo de desarrollar hemorroides aumenta con la edad. Ocurren con mayor frecuencia entre los 45 y 65 años de edad. Los hombres las contraen más que las mujeres, pero una mujer es muy propensa a contraer hemorroides cuando está embarazada.
La causa principal de las hemorroides es el estreñimiento crónico, la falta de fibra en la dieta y el esfuerzo para mover las heces con frecuencia. Por el contrario, la diarrea crónica también puede causar hemorroides.
Si usted es obeso, se sienta durante largos períodos de tiempo (especialmente en el inodoro) o tiene antecedentes familiares de hemorroides, también está en mayor riesgo. (fuente)
Síntomas de las Hemorroides
Hay muchos síntomas que se pueden utilizar para identificar si usted tiene o no hemorroides, pero lo ideal es que usted debe ser diagnosticado por un médico. En los casos leves, es posible que no tenga ningún síntoma. Algunas de las señales a tener en cuenta son:
Sangrado leve durante las evacuaciones intestinales. Esto es usualmente indoloro y la sangre estará de color rojo brillante – lo que significa que ha venido de cerca de la salida de su sistema digestivo.
Picazón, incomodidad y dolor en la región anal
Protuberancias que sobresalen desde o alrededor del perímetro de la región anal
Inflamación en la región anal
(fuente)
El aceite de coco también puede ayudar a las hemorroides!
Los mejores aceites esenciales para las hemorroides
Hay algunas características a buscar en un aceite esencial para las hemorroides. Los aceites con efecto refrescante o antiinflamatorio disminuyen la inflamación y alivian el dolor. Los aceites antibacterianos o antimicrobianos ayudarán a prevenir infecciones que son de vital importancia en este caso. Aquí están algunos de los mejores aceites esenciales para las hemorroides:
1. Aceite del árbol del té
Algunas pruebas sugieren que la aplicación de un gel que contiene aceite de árbol de té reduce los síntomas de las hemorroides, como dolor, inflamación y picazón. También tiene propiedades antimicrobianas. (fuente)
2. Aceite de Manzanilla
El aceite de manzanilla contiene sustancias químicas que pueden reducir la inflamación y el dolor. Se teoriza que ralentiza las señales en su cuerpo que crean una respuesta de inflamación. (fuente)
3. Aceite de menta
El L-mentol es un compuesto natural presente en la hierbabuena de menta y plantas similares. Esto es lo que le da al aceite de menta sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Tiene un efecto refrescante que, al igual que la aplicación de una bolsa de hielo, alivia el dolor y modera la inflamación. (fuente)
4. Aceite de eucalipto
Este árbol australiano es un poderoso golpe cuando se trata de propiedades curativas. Es antibacteriano y antimicótico, también se sugiere que tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. Siempre diluya el aceite de eucalipto antes de aplicarlo sobre la piel ya que puede causar irritación. (fuente)
5. Aceite Wintergreen
La planta Wintergreen contiene una forma natural de aspirina. Reduce el dolor y la inflamación y también mata los gérmenes en la piel. (fuente)
6. Aceite de incienso
Todavía no hay pruebas suficientes para explicar cómo funciona el aceite de incienso, sin embargo, se ha utilizado durante mucho tiempo como analgésico. (fuente)
7. Aceite de Romero
Un estudio en animales publicado en el «Biological & Pharmaceutical Bulletin» demostró que el ácido rosmarínico prevenía la inflamación. El beta-caryophyllene es otro componente del aceite de romero que también puede ser efectivo para aliviar el dolor. (fuente)
8. Aceite de Tomillo
El aceite de tomillo contiene carvacrol, un compuesto que se cree es responsable de sus efectos antiinflamatorios. Actúa de manera similar a muchos medicamentos farmacéuticos – reduciendo las enzimas involucradas en la inflamación hasta en un 75% (fuente)
Cómo usar los aceites esenciales para las hemorroides
Los aceites esenciales son muy concentrados y pueden causar irritación cuando se aplican directamente sobre la piel. Diluir siempre con agua o un aceite base como aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de coco o aceite de semilla de uva en una proporción de 1 gota de aceite esencial por 1 cucharada sopera de aceite base.
Una vez diluido el aceite esencial, se puede aplicar una pequeña cantidad directamente en la zona afectada con una almohadilla de algodón. Alternativamente, puede agregar un poco de aceite esencial diluido a una toallita húmeda y utilizarlo para limpiar el área. Otra opción es tomar un baño caliente con unas gotas de aceite esencial.
. Esto le permitirá beneficiarse tanto de los efectos tópicos como de la aromaterapia.
Finalmente, si usted está sufriendo de mucho dolor e inflamación con sus hemorroides, tome un tazón de agua fría, agregue 2-3 gotas de aceite esencial y mezcle. Remoje un paño en el agua y luego exprímalo para crear una compresa fría. Mantenga la compresa contra el área durante minutos para calmar la inflamación (fuente)
Otros consejos para el tratamiento y prevención de las hemorroides
Si usted sufre de estreñimiento, debe ajustar su dieta para incluir más fibra o sus hemorroides seguirán regresando. Coma mucha fruta, verduras y granos integrales y beba mucho líquido para mantener saludable su sistema digestivo.
Una vez que tenga hemorroides, es esencial mantener el área limpia para prevenir infecciones, especialmente después de usar el baño. Tomar un baño puede ayudar, y usar toallitas húmedas en lugar de papel higiénico es una buena idea.
Trate de aumentar su actividad física, incluso caminar durante 30 minutos al día puede ser de gran ayuda para prevenir las hemorroides. Si usted tiene sobrepeso, bajar unas pocas libras también le puede ayudar.
Si tiene mucho dolor en el área, intente usar una compresa fría o tomar un analgésico como ibuprofeno o paracetamol.
Evite siempre el esfuerzo al evacuar, ya que crea presión en las venas del recto. No te sientes en el baño por mucho tiempo. Cuando tenga ganas de ir al baño, no espere mucho tiempo y manténgalo puesto que esto puede causar heces secas, aumentando el riesgo de hemorroides.
En casos graves, puede ser necesaria una cirugía. Su médico determinará cuál es el tratamiento más apropiado para su caso. (fuente)
Precauciones
Si le preocupan las hemorroides, o si no mejoran después de una semana o así, siempre es mejor que su médico se lo examine. Usted puede sentirse avergonzado o aprehensivo, pero ellos ven este tipo de cosas todo el tiempo.
El sangrado de la espalda puede ser causado por afecciones más graves como el cáncer colorrectal, por lo que es mejor estar seguro que lamentarse y descartarlo antes de tratarse en casa.
Si usted experimenta mucho sangrado, mareos, un cambio significativo en los hábitos intestinales, sus heces están muy oscuras o hay coágulos de sangre mezclados con las heces, debe ver a un médico inmediatamente. (fuente)
Muchos aceites esenciales no son seguros de usar si usted está embarazada o sufriendo de un estado de salud permanente. Revise la etiqueta o pregúntele a su médico si esto se aplica a usted.
Conclusión
Espero que este artículo te ayude a deshacerte de tus hemorroides. Es importante tratarlos tan pronto como los note, ya que generalmente empeoran con el tiempo. Recuerde, no es nada de qué avergonzarse, los profesionales de la salud ven a los pacientes con hemorroides casi todos los días, así que hágase revisar rápidamente – ¡cuanto antes lo haga, antes estará libre de pelo!