BCAAs vs proteína de suero de leche, ¿cuál es el mejor para crecer los músculos?

Respuesta rápida Las proteínas y los aminoácidos (los bloques de construcción que lo hacen) son increíblemente importantes en la búsqueda de crecer el tamaño y la fuerza muscular. Los BCAA o aminoácidos de cadena ramificada dan energía a sus músculos durante un entrenamiento. Esto puede ayudarle a conseguir esos representantes adicionales sin romper el banco. …

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