Remedios caseros agrios naturales del estómago que pueden traer la relevación

El “estómago agrio” es una enfermedad médica común causada con mayor frecuencia por el reflujo ácido y la indigestión. No es exigente a la hora de elegir a sus víctimas, el acidez estomacal es igualmente molesto y perturbador para hombres y mujeres de todas las edades.

Debido a que la causa del malestar estomacal puede ser creada por una variedad de trastornos, incluyendo qué alimentos se han consumido, problemas médicos, estrés e incluso falta de un estilo de vida activo, el tratamiento de esta afección a menudo es más fácil de decir que de hacer.

Sin embargo, hay muchos remedios caseros del estómago agrio que usted puede utilizar para ayudar a librar su vientre de los eructos desagradables, el estruendo, el malestar estomacal, y la acidez estomacal que se asocia a menudo a esta aflicción para encontrar alivio muy necesario.

Estos remedios no sólo son eficaces, sino que también son fáciles de encontrar en la tienda de comestibles común de uno, y puede que ya existan en la cocina.

Se pone jugoso cuando comienza el malestar estomacal

Hay algunos jugos deliciosos y saludables que pueden ayudar a frenar los efectos de un malestar o acidez estomacal y ayudarle a recuperarse de nuevo. Uno de los jugos más eficaces para los síntomas de acidez estomacal es el jugo de zanahoria.

El jugo de zanahoria tiene una tendencia a dar al estómago el impulso de energía que necesita para digerir con seguridad los alimentos y volver al buen camino. Mezclar unas pocas zanahorias, un poco de agua y un plátano juntos y consumir la pulpa es una gran manera de ayudar a dar al cuerpo los nutrientes que necesita y ayudar a absorber los muchos gases y ácidos que están causando dolor, hinchazón y malestar a menudo asociados con el estómago agrio en general.

Sin embargo, hay jugos que se deben evitar, incluyendo tomate, naranja, toronja y jugo de piña. Los jugos con mayor contenido de ácido pueden hacer que el estómago se irrite más y es mejor beberlos sólo cuando los síntomas empiezan a disminuir.

Si no hay jugo de zanahoria o plátanos disponibles, la leche es un gran sustituto para cubrir el revestimiento del estómago (agregue un poco de miel y caliéntelo para un efecto acogedor) y ayudar a mantener a raya esos eructos agrios.

Bocadillos Que Traen Alivio

Para muchas personas que sufren de acidez estomacal, la comida es lo último que tienen en mente. Pero hay muchos alimentos que en realidad pueden mejorar los síntomas y ayudarle a sentirse mejor más rápidamente. Los remedios para el estómago agrio que hacen una comida decente incluyen tostadas secas, galletas saladas, plátanos, avena, arroz e incluso cereal seco sin leche.

La clave para consumir alimentos que ayuden a curar el malestar estomacal es evitar los alimentos demasiado salados, grasosos o picantes. De lo contrario, los síntomas pueden empeorar mucho más de lo que eran al principio. Los alimentos que se deben evitar cuando se buscan remedios para el estómago agrio incluyen papas fritas, refrescos carbonatados, dulces demasiado azucarados, alimentos fritos y alimentos picantes como tacos o salsa.

Estos tipos de alimentos pueden hacer que el revestimiento del estómago se irrite más y puede llevar a que se presenten aún más eructos, reflujo ácido, estremecimiento estomacal y gases que causan malestar en primer lugar.

Hierbas, especias y tés que brindan un alivio rápido

Para los naturópatas principiantes y experimentados por igual, las hierbas, especias y ciertos tés pueden hacer que un estómago agrio respire un suspiro de alivio. El jengibre, la menta, la manzanilla, la canela y el limoncillo son remedios bien conocidos que hacen maravillas para el malestar o el acidez estomacal.

Estas hierbas y especias pueden consumirse junto con otros remedios (como menta con jugo de zanahoria), mezcladas con alimentos en un aceite esencial, o bebidas en un delicioso té que calma el estómago y lo hace sentir mejor rápidamente.

Los tés que se deben evitar incluyen los que contienen demasiada cafeína, como los tés verdes, negros o blancos, ya que pueden irritar aún más el estómago y causar otros problemas como diarrea e hinchazón. Es mejor adherirse a tés más ligeros, como el de hierba de limón, manzanilla, menta o hierbabuena de menta, y agregar un toque de canela y miel para darle más sabor y alivio.

Estos tés son mejores cuando se beben sin azúcar u otros aditivos (a menos que se use miel, un antiinflamatorio conocido y excelente para el estómago), y no deben consumirse con grandes cantidades de leche o crema para el mejor alivio de los síntomas de acidez estomacal.

Otros Remedios para Intentar

Otros remedios caseros probados y verdaderos para ayudar a curar problemas repentinos o persistentes de acidez estomacal incluyen beber un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio o un vaso de agua con una cucharada de vinagre de sidra de manzana y miel.

Estos remedios aparentemente extraños funcionan de la misma manera que un antiácido – absorbiendo el exceso de ácidos en el estómago para permitir que el revestimiento del estómago sea menos irritado, por lo tanto trayendo alivio a la víctima.

La prevención es la clave

Por supuesto, prevenir un estómago agrio es la mejor manera de tratar uno en primer lugar. Si usted experimenta síntomas persistentes de ardor, eructos, estremecimiento estomacal, gases y otros problemas de malestar estomacal, debe visitar a un gastroenterólogo para descartar cualquier posible problema que pueda estar causando malestar estomacal en primer lugar (como GERD o una úlcera).

Debido a que el malestar estomacal puede ser causado por problemas médicos reales subyacentes, aquellos que experimentan acidez estomacal más de dos veces por semana deben buscar ayuda profesional para descartar los factores causantes.

Prevenir el acidez estomacal es bastante simple, y normalmente implica cambiar algunos hábitos cuando se trata de comer. Terminar de comer o merendar horas antes de acostarse, mantenerse alejado de alimentos excesivamente salados o grasosos, consumir mucha agua y mantenerse activo son formas de ayudar a prevenir el malestar estomacal antes de que comience.

También, usted debe hablar con su médico acerca de cualquier dieta natural o suplementos que esté tomando, como Garcinia Cambogia, para asegurarse de que estas hierbas o suplementos no están impidiendo su salud general o remedios para el estómago agrio que están usando actualmente.

Aquí tenéis un vídeo interesante con más información sobre el tema.

Cuando viene a tratar un estómago agrio, hay muchos remedios naturales y caseros que usted puede utilizar para encontrar la relevación rápida. No sólo son estos remedios fáciles de incorporar en su estilo de vida diario, sino que es probable que ya existan en su hogar.
Usted no necesita sufrir de los efectos nocivos de un estómago agrio, ni necesita usar tratamientos costosos o precauciones para controlar sus síntomas. Estos remedios caseros para el estómago agrio que se conocen desde hace tiempo funcionan muy bien para hacer el trabajo.

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