Suplementos

Respuesta rápida Tanto la glutamina como los BCAA son suplementos que contienen los componentes básicos de las proteínas – aminoácidos. La glutamina puede ayudar a los levantadores de pesas a aumentar la síntesis de proteínas musculares, estimular el sistema inmunológico y ayudar a la recuperación después del entrenamiento. Los BCAA son una gran opción cuando …

Leer másGlutamina vs BCAA, ¿Cuál es mejor para ganar músculos?

Con los aminoácidos siendo tan importantes para las funciones diarias, desde la construcción de músculo, hasta la mejora de la función cerebral, no es de extrañar que los suplementos que contienen aminoácidos se están convirtiendo en un favorito regular en el mercado de la salud y la nutrición.   A menudo los suplementos contienen una …

Leer más¿Cuál es el Mejor Suplemento de Taurina?

La lisina es uno de esos suplementos que usted probablemente ha visto en los estantes de su farmacia local, pero no está realmente seguro de lo que hace. Definitivamente vale la pena echar un vistazo más de cerca a la lisina la próxima vez que la veas. Cuando empieces a ver los beneficios para la …

Leer más¿Cuáles son las mejores marcas de suplementos de lisina en 2018?

Usted puede ser consciente de que la l-arginina se está volviendo cada vez más popular para mejorar el rendimiento deportivo, pero es posible que la haya pasado por alto si usted mismo no está en forma. Sin embargo, los beneficios potenciales de la l-arginina se extienden más allá del desempeño atlético. L-arginina puede mejorar el …

Leer más¿Cuál es el Mejor Suplemento de L-Arginina para Tomar en 2018?