Los Mejores Usos del Aceite Esencial de Madera de Cedro

¿Has oído hablar del aceite de cedro? Si no, te lo estás perdiendo. Puede que no sea tan popular o conocido como los aceites como la lavanda, el eucalipto o el árbol del té, pero es igual de poderoso. Sus aplicaciones son tan variadas que puede ser un repelente de insectos o una ayuda para dormir, e incluso ayuda a la concentración.

Cuando los principiantes del aceite esencial me piden que recomiende un “kit del arrancador” de algunos aceites esenciales, el aceite de cedro es siempre arriba en mi lista. Lo he estado usando durante años y me he beneficiado enormemente. La ciencia también lo respalda. Siga leyendo para saber más sobre los mejores usos del aceite esencial de cedro.

¿Qué es el aceite esencial de cedro?
El aceite esencial de cedro proviene de la madera del cedro, como su nombre indica. Existen muchas variedades de cedro dependiendo de la región cultivada. Es nativa de climas fríos y altitudes altas. (fuente)

El aceite se extrae por destilación a vapor y contiene una multitud de compuestos medicinales activos. Algunos ejemplos incluyen el alfa-cedreno, el beta-cedreno, el cedrol, el widdrol, el thujopseno y los sesquiterpenos. Hablaré con más detalle sobre algunos de estos temas más adelante. (fuente)

Los Mejores Usos del Aceite Esencial de Madera de Cedro
1. Mejora el crecimiento del cabello
Si usted está afectado por la pérdida de cabello o simplemente quiere mechones más largos y gruesos, el aceite de cedro puede ser justo lo que necesita. Se realizó un estudio en 86 pacientes con alopecia areata. La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que causa parches de calvicie y eventualmente calvicie total.

Una mezcla de 4 aceites esenciales, incluido el aceite de cedro, se masajea diariamente en el cuero cabelludo en el grupo de prueba. El grupo de control masajea el cuero cabelludo con aceites base inertes. El 44% de los pacientes del grupo de prueba mostraron una mejoría en el crecimiento del vello en comparación con el 15% del grupo de control.

Cualquier tipo de masaje estimulará el crecimiento del vello a medida que aumenta el flujo sanguíneo al área. Nutre y oxigena las raíces del cabello, estimulando el crecimiento. Sin embargo, el tratamiento con aceite esencial dio resultados casi tres veces más altos que el masaje con aceite natural. El estudio concluyó que los aceites esenciales, incluido el aceite de cedro, son “un tratamiento seguro y eficaz para la alopecia areata”. (fuente)

2. Puede mejorar la concentración
El aceite de madera de cedro puede ayudar a que su cerebro se concentre, convirtiéndolo en una buena opción para los estudiantes o el lugar de trabajo. Un estudio investigó el efecto del aceite esencial de madera de cedro en niños con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad). El TDAH se caracteriza por un período de atención más corto de lo habitual y se distrae fácilmente.

Los participantes inhalaron el vapor de una botella de aceite de cedro tres veces al día durante treinta días. El resultado se midió mediante ECG y una evaluación neuropsicológica llamada “Test of Variables of Attention” (TOVA). Se observó una mejora del 33%.

Esta mejora dramática se atribuye a la alta concentración de sesquiterpenos en el aceite esencial de cedro. Los sesquiterpenos mejoran la oxigenación de las células cerebrales. (fuente)

3. Es un poderoso repelente de insectos
El aceite de madera de cedro se utiliza comúnmente como un repelente de insectos – y la evidencia científica para apoyar esto es sólida. Existen numerosos estudios que utilizan el aceite de cedro contra varias especies de insectos.

Un estudio demostró que muchos componentes del aceite de cedro tienen efectos insecticidas contra el escarabajo del pulso y la mosca doméstica. El 97,5% de los insectos murieron. Dos sesquiterpenos naturales fueron considerados responsables – himachalol y? -himachalene. (fuente)

Otro estudio probó su eficacia contra las cucarachas. Se encontró que tenía poder repelente pero no mató a las cucarachas. Sólo el 63% de las cucarachas fueron repelidas, por lo que es mejor usarlas en combinación con otros métodos. (fuente)

Finalmente, un estudio investigó la toxicidad del vapor de aceite de cedro en las polillas de la ropa. He usado este método en mi propia casa, sin embargo, sólo se ha comprobado que mata a las polillas en la etapa inicial de su ciclo vital – las larvas recién eclosionadas. No es efectivo contra las polillas viejas. (fuente)

4. Puede ayudarle a dormir
Muchos aceites esenciales tienen efectos sedantes y ansiolíticos. Yo estaba más familiarizado con la lavanda y la manzanilla para este propósito. Sin embargo, también se ha demostrado que el aceite de cedro tiene efectos sedantes.

Un estudio analizó el cedrol, un importante componente del aceite de madera de cedro. Se encontró que prolonga el tiempo de sueño en ratas de laboratorio cuando se administra junto con un sedante convencional (fenobarbital) (fuente)

5. Puede matar bacterias
Un estudio examinó los poderes antibacterianos de varios aceites esenciales contra una cepa de bacterias llamada “estreptococos mutantes”. El estreptococo mutante se encuentra principalmente en la boca de los seres humanos y es responsable de las caries dentales.

Mientras que muchos de los aceites no tuvieron ningún efecto sobre la bacteria, el aceite de madera de cedro salió como #3, detrás del aceite de canela y el aceite de hierba de limón. Se sugiere que también puede ser eficaz contra las levaduras. (fuente)

6. Alivia el dolor y la inflamación
El aceite de cedro comúnmente se recomienda para el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y el acné. Tiene sentido porque se ha demostrado que reduce la inflamación de la piel en ratas de laboratorio y también alivia los síntomas de la artritis. (fuente)

Cómo usar Cedarwood

Aceite esencial

Hay muchas maneras diferentes de utilizar el aceite esencial de cedro dependiendo de los efectos deseados y sus preferencias personales. Éstos son algunos de los métodos más comunes:

Champú de aceite de cedro

Para mejorar el crecimiento del cabello, agregue unas gotas de aceite de cedro a su champú (aproximadamente 1 gota de aceite esencial por una cucharada de champú).
Masajea esto en tu cabello durante 5 minutos
Enjuague normalmente.
Mascarilla para cabello de aceite de cedro

Mezcle el aceite de madera de cedro con un soporte como el aceite de coco o de almendras. La proporción es de 1 gota de aceite esencial por 1 cucharada sopera de portador.
Masajear esto en el cuero cabelludo durante al menos 5 minutos.
Cúbrase el cabello con una gorra de ducha y toalla y déjelo por 30 minutos para que se absorba.
Enjuague como de costumbre
Repelente de insectos Cedarwood Oil

Para repeler insectos en su casa o jardín, use un quemador de aceite de aromaterapia o un difusor con aceite de cedro. Si quieres mantener a raya a los insectos mientras estás fuera, prueba un collar de aromaterapia.

Aceite de cedro para dormir

Para mejorar la calidad del sueño, pruebe un difusor con aceite de cedro en su dormitorio o añada unas gotas a un paño y manténgalo en la mesita de noche.

Aceite de cedro para la piel

Para aliviar las condiciones de la piel como el acné o el eccema, ponga unas gotas de aceite de madera de cedro en un baño tibio y déjelo en remojo durante 30 minutos. Alternativamente, agregue 1 gota de aceite de madera de cedro a 1 cucharada sopera de humectante simple y aplíquelo en la zona afectada.

Precauciones
Nunca consuma el aceite de cedro internamente ya que puede causar vómitos, náuseas y daños al sistema digestivo. El aceite de cedro no es seguro para las mujeres embarazadas. Consulte siempre con su médico antes de usar el aceite de cedro si usted tiene una condición de salud continua. Las mujeres embarazadas no deben usar aceite esencial de cedro. (fuente)

Diluir siempre el aceite de cedro antes de aplicarlo sobre la piel. La proporción es de 1 gota de aceite de cedro en 1 cucharada sopera de aceite base. Puede causar irritación de la piel si se usa sin diluir. (fuente)

Conclusión
Los mejores usos del aceite esencial de cedro cubren una amplia gama – es muy versátil. Personalmente, lo uso todo el tiempo, especialmente como repelente de insectos cuando viajo. Acabo de poner unas gotas en mi medallón de aceite esencial y hace el trabajo. Creo que es una gran adición a la colección de aceites esenciales de cualquiera y lo recomiendo encarecidamente.

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