¿Cuál es la Mejor Marca de Suplementos Yohimbe para Comprar en 2019?

Yohimbe es un suplemento una vez oscuro de la salud que ahora llega a ser cada vez más extensamente disponible. Muchas personas eligen incluirlo como parte de su rutina diaria por una variedad de razones diferentes. ¿Pero por qué tanto alboroto? ¿Es realmente bueno para la salud?

Decidimos echar un vistazo más de cerca a lo que es exactamente yohimbe, sus usos y los verdaderos beneficios para la salud. También compartiré mi recomendación para el mejor suplemento de yohimbe.

¿Qué es Yohimbe?

Yohimbe está hecho de la corteza de un árbol siempre verde que crece en África occidental.

El principal ingrediente activo es la yohimbina, un alcaloide. Los alcaloides actúan como reserva de nitrógeno de las plantas y contienen sustancias potencialmente tóxicas que disuaden a animales e insectos de comer la planta.

En los humanos, se cree que la yohimbina actúa principalmente en el sistema adrenérgico que controla la cantidad de adrenalina liberada en el cuerpo. Esto a su vez tiene un efecto significativo en el sistema neurológico.

¿Quién necesita a Yohimbe?

Yohimbe es más comúnmente utilizado como un suplemento de salud por sus efectos afrodisíacos, para tratar la disfunción eréctil y como una ayuda para la pérdida de peso.

Con la investigación ahora capaz de decirnos más sobre el yohimbe y su efecto en el cuerpo humano, decidimos examinar la evidencia.

Disfunción eréctil

Afrontémoslo, la disfunción eréctil no es algo de lo que realmente nos guste hablar, pero con algunas estadísticas que sugieren que más del 50% de los hombres se ven afectados en algún momento de sus vidas, es un problema muy real.

Se ha demostrado que el yohimbe es eficaz para mejorar la disfunción eréctil hasta en un 73% (fuente). Si usted o un ser querido se ve afectado por esta afección molesta, lo más probable es que valga la pena intentarlo con un suplemento de yohimbe.

Afrodisíaco

Muchas medicinas convencionales que se utilizan para tratar condiciones como la depresión, vienen con el desafortunado efecto secundario de matar su libido – es decir, el deseo sexual.

Yohimbe ha demostrado revertir estos efectos y mejorar el comportamiento sexual (fuente).

Pérdida de peso y quema de grasa

La ciencia detrás de cualquier programa de pérdida de peso es simple: use más energía de la que consume.

En la práctica, sin embargo, la mayoría de nosotros sabemos que no es tan fácil de lograr. En algunos estudios se ha demostrado que el yohimbe reduce el efecto de las sustancias en el cuerpo que desalientan la quema de grasa – una ventaja para cualquiera que trate de perder peso (fuente).

Supresión del apetito

Una de las claves para un programa exitoso de pérdida de peso es asegurarse de no ceder a los retortijones de hambre cuando ocurren.

Algunos estudios sugieren que el yohimbe puede ayudar a suprimir el apetito, por lo que podría ser una adición útil al programa de pérdida de peso (fuente).

Aumenta el Poder Cerebral

Un estudio reciente encontró que los usuarios que tomaron yohimbina mostraron un mejor desempeño en las tareas de alerta mental. La dosis examinada fue de 15 mg del principio activo (fuente).

Ayuda a reducir el miedo y las fobias

En situaciones donde experimentamos miedo, los síntomas emocionales y físicos pueden ser debilitantes hasta el punto de afectar drásticamente la vida diaria.

En algunos estudios se ha demostrado que el yohimbe disminuye el miedo y los síntomas de las fobias (fuente).

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Las estadísticas nacionales indican que más del 15% de los niños y los adultos jóvenes están afectados por el TDA/H. El TDAH es una afección caracterizada por diferencias en el cerebro que dificultan que las personas se queden sentadas y se concentren en una tarea específica.

Algunas investigaciones sugieren que el yohimbe puede aumentar la efectividad de otros medicamentos, como la nortriptilina, cuando se toma para los síntomas del TDAH (fuente).

Precauciones de uso

La investigación ha demostrado que tomar yohimbe después de los alimentos disminuye su eficacia – por lo que se deduce que este es un suplemento que debe tomarse con el estómago vacío (fuente).

Se han reportado algunos efectos secundarios desagradables del yohimbe; algunos usuarios experimentan náuseas, dolor abdominal, mareos y agitación. En dosis más altas alrededor de 15-20mg del ingrediente activo, pueden ocurrir palpitaciones cardíacas y aumento de la presión arterial.

Algunos estudios sugieren que tomar demasiado yohimbe puede tener efectos negativos. 30 mg del ingrediente activo, la yohimbina, puede provocar un aumento de la ansiedad y aumentar los síntomas en personas que son susceptibles a los ataques de pánico (fuente).

Una preocupación con respecto a los suplementos de yohimbe es la precisión del etiquetado en términos de qué cantidad del ingrediente activo está en el producto. Dados los posibles efectos secundarios del yohimbe, es altamente recomendable que cualquier producto que elija, asegúrese de saber qué cantidad del ingrediente activo está tomando. Una buena idea es comenzar con una dosis muy pequeña y acumularla gradualmente.

¿Cuál es el mejor suplemento de Yohimbe?

Con una variedad de fabricantes que comercializan yohimbe en diferentes formas, es difícil saber cuál es el mejor suplemento de yohimbe para sus necesidades.

Aunque el sabor desagradable puede ser desagradable para algunas personas, las formas en polvo pueden ser preferidas por aquellos que tienen dificultad para tragar las cápsulas. Otras personas pueden preferir la conveniencia de una cápsula.

Nuestra Elección

Mi elección personal para el mejor suplemento de yohimbe es la Alfa Vitaminas Yohimbe. Para empezar, el hecho de que está hecho en los EE.UU. a la FDA y las normas GMP, este producto es de alta calidad.

Mientras que la inclusión de gelatina hace que este producto sea inadecuado para vegetarianos y veganos, la conveniente cápsula hace que sea fácil de tomar con el estómago vacío y evita el desagradable sabor de un polvo. Los usuarios generalmente no reportaron ningún efecto secundario desagradable, y el precio del producto es muy competitivo. Sentimos que este era nuestro claro ganador.

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