Cómo detener la sudoración facial?

La sudoración facial excesiva puede ser un problema incómodo y embarazoso. El sudor excesivo, particularmente en la región facial, puede conducir a preguntas constantes de los que están a su alrededor. Tener que explicar una y otra vez por qué estás sudando cuando no hace mucho frío y no te has esforzado demasiado para envejecer.

La buena noticia es que hay tanto remedios de venta libre como intervenciones médicas que pueden ayudar a detener la sudoración facial.

¿Por qué sudamos?
En resumen, la transpiración es el mecanismo del cuerpo humano para refrescarse. Cuando la temperatura corporal aumenta, el sistema nervioso envía señales a las glándulas sudoríparas. Esto desencadena la secreción de sudor en la piel, que luego se evapora y enfría la superficie eficazmente.

¿Por qué algunas personas sudan más que otras? Los nervios responsables de desencadenar las glándulas sudoríparas son más activos en las personas que sudan mucho. Estos nervios hiperactivos pueden causar sudoración sin razón aparente o sudoración excesiva cuando la temperatura corporal aumenta.

¿Es el sudor facial excesivo una condición médica?
La sudoración excesiva se conoce como hiperhidrosis, aunque eso no se refiere específicamente a la cara. La hiperhidrosis causa sudoración extrema en las palmas de las manos, pies, axilas y/o el área de la cara, incluyendo el cuero cabelludo y el cuello.

Existen muchas razones por las cuales una persona puede desarrollar hiperhidrosis. Las causas pueden ser hereditarias, relacionadas con problemas del sistema nervioso, ansiedad o simplemente un resultado de calor y ejercicio. Existen dos tipos de hiperhidrosis: primaria y secundaria.

La hiperhidrosis secundaria es causada por un factor externo como la medicación o una enfermedad subyacente. La hiperhidrosis secundaria es más probable que afecte todo el cuerpo, o por lo menos áreas más grandes.

La hiperhidrosis primaria es la sudoración excesiva que no tiene causa externa. Cuando los médicos no pueden encontrar otra explicación para la afección, por lo general se denomina hiperhidrosis primaria.

¿Qué causa la sudoración facial?
Aunque no se ha establecido que los marcadores genéticos u otros factores hereditarios causen hiperhidrosis de la cara, muchos médicos creen que su causa podría ser hereditaria. Hacen esta suposición basándose en el hecho de que la afección parece afectar a múltiples personas en las familias.

El calor y el esfuerzo son causas normales de sudoración. En algunas personas, sin embargo, causan sudoración excesiva.

La ansiedad es otro factor desencadenante de esta afección, junto con otros problemas de salud mental. Tiene sentido que la hiperactividad del sistema nervioso asociada con la ansiedad podría causar que las glándulas sudoríparas también se sobreproduzcan.

Algunas condiciones médicas pueden causar sudoración facial excesiva. Algunos ejemplos son desequilibrios hormonales, hiperactividad de la tiroides, diabetes, bajo nivel de azúcar en la sangre, ataque cardíaco, algunos tipos de cáncer y enfermedades infecciosas.

Diagnóstico
Existen varias pruebas que se pueden llevar a cabo para determinar si usted tiene hiperhidrosis. Su médico determinará si una prueba de yodo de almidón (utiliza un polvo para determinar dónde se está produciendo la sudoración), una prueba de papel (se usa papel especial para medir la transpiración) o si se deben usar pruebas de sangre.

Como es casi siempre el caso cuando se trata de su salud, usted debe consultar a su médico antes de tomar cualquier decisión sobre la sudoración facial. Esta afección puede significar una de las afecciones médicas graves que mencioné anteriormente. Consultar con un médico puede salvarle la vida!

Remedios caseros para tratar la sudoración facial
Como es el caso con muchos síntomas y condiciones, hay varios remedios caseros descritos en línea. Algunas personas han logrado grandes resultados. Si usted está plagado de sudoración facial excesiva, estos remedios pueden valer la pena una inyección. Sin embargo, debo notar que la evidencia científica para muchos de estos tratamientos es inestable, por lo que su kilometraje puede variar.

1. Gram Dal Verde
Leguminoso de uso frecuente en la cocina india, el gramo dal verde se ha utilizado con éxito para tratar la sudoración facial excesiva. Usted puede simplemente moler la legumbre y hacer una pasta facial con una cucharadita de leche. Se dice que esto ayuda a controlar la afección hasta por quince días.

2. Jugo de pepino

Una sustancia naturalmente refrescante, calmante y antiinflamatoria, el pepino se utiliza para calmar una multitud de problemas faciales, incluyendo la sudoración facial. Simplemente exprima el jugo de un pepino fresco y remoje una almohadilla de algodón en el jugo resultante y deslice sobre la piel para mantener su cara fresca y libre de sudor durante horas!

3. Lonchas de pepino
Lo has visto en las películas. Tal vez incluso has intentado poner rebanadas de pepino en tus ojos para relajarte y rejuvenecer la región. Se dice que colocar rebanadas de este vegetal rico en antioxidantes en el resto de su cara reduce potencialmente la sudoración excesiva. También es ideal para tu piel!

4. Hielo

Simplemente poner hielo en un paño limpio y suave y frotarlo sobre la cara puede ayudar a reducir la sudoración. Al enfriar natural y físicamente la cara, puede ayudar a detener la producción de glándulas sudoríparas. Esencialmente, estás engañando al sistema nervioso para que crea que no estás demasiado caliente y que no es necesario sudar.

5. Talco en Polvo
Algunas personas usan talco en polvo para reducir la hiperhidrosis facial. El polvo ayuda a absorber el exceso de hidratación

y se dice que hace que las glándulas sudoríparas sean menos activas. Se dice que incluso un maquillaje en polvo suelto de buena calidad es suficiente.

Aunque el talco en polvo ha sido ampliamente utilizado para una multitud de problemas en el pasado, últimamente hay algunas preguntas acerca de si es seguro para su uso. Algún talco puede contener naturalmente asbesto, un carcinógeno. El polvo de talco puede llegar fácilmente a los pulmones, lo cual puede ser perjudicial. Use este producto con precaución.

6. Dieta para ayudar a controlar la sudoración
Comer una dieta saludable, bien balanceada y sin procesar ayuda con muchas condiciones de salud. Comer bien le proporciona a su cuerpo las vitaminas, minerales y calorías saludables que su cuerpo necesita para funcionar en condiciones óptimas.

7. Beba suero de mantequilla fresco

Los nutrientes B12, calcio y potasio son muy importantes para mantener su cuerpo funcionando bien. Se dice que el suero de mantequilla ayuda a la digestión, que está estrechamente relacionado con la salud de la piel. También se dice que ayuda a reducir la temperatura corporal. La reducción de la temperatura corporal es uno de los factores clave para detener la sudoración.

8. Empieza a exprimir
El jugo fresco es una excelente manera de obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita y mantenerse hidratado. La ingesta de suficientes nutrientes y líquidos son factores importantes para mantener la piel saludable, y una piel sana puede ayudar a eliminar la sudoración excesiva.

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9. Asegurar una ingesta equilibrada de sodio

El sodio ayuda a controlar los niveles de hidratación en su cuerpo. Tomar demasiado o muy poco sodio puede ser perjudicial. El sudor contiene sodio, por lo que sudar muy poco o nada puede afectar los niveles de sodio presentes en el cuerpo.

Cosas que debe evitar si sufre de hiperhidrosis facial
Hay algunos hábitos y alimentos que usted puede evitar para ayudar a controlar la sudoración facial. Aunque usted puede no notar una diferencia simplemente cortando estas cosas, pueden trabajar bien en conjunción con algunas de las otras sugerencias en este artículo.

Productos faciales pesados
Las cremas, humectantes y lociones faciales pueden contribuir a la sudoración excesiva. Si los productos no absorben bien en la piel o hacen que los poros se obstruyan, es posible que no permitan que la piel respire bien. Esto podría elevar la temperatura de la piel y evitar que la transpiración normal funcione, causando más sudoración.
Calor excesivo
Esto puede parecer sentido común, pero si usted sufre de sudoración extrema, evitar las altas temperaturas y la luz solar directa puede ayudar. Mantener la temperatura de la piel más baja evitará que el sistema nervioso active las glándulas sudoríparas.
Comida Picante
La comida picante puede causar sudoración extrema. Aunque esto probablemente no es la causa de su sudoración excesiva, evitar los alimentos picantes puede ayudar a mantener las glándulas sudoríparas más inactivas.
Alcohol
El alcohol también puede causar sudoración. El enrojecimiento facial y el aumento de la temperatura corporal que conlleva el consumo de alcohol probablemente aumentará la sudoración excesiva, por lo que debe evitarse.
Ropa pesada no transpirable
La ropa que atrapa el sudor y aumenta la temperatura corporal puede ser perjudicial en el tratamiento de la hiperhidrosis. Usted no debe usar telas pesadas que atrapan la humedad, optando por prendas ligeras y transpirables. Tejidos naturales en lugar de sintéticos son ideales.
Productos de venta libre para tratar esta condición
Hay varios productos de venta libre en el mercado para ayudar a prevenir la sudoración facial excesiva. Ellos varían ampliamente en precio, así que sugiero probar los productos más baratos primero si usted acaba de empezar a buscar un remedio OTC para este problema.

Toallitas del bloque del sudor
Las toallitas antitranspirantes pueden ayudar a controlar la sudoración facial hasta siete días por aplicación. El costo es de $18.99 por ocho toallitas. Aunque el producto no fue hecho específicamente para la cara, muchas de las opiniones de los clientes de Sweat Block dicen que usan las toallitas en sus caras con gran eficacia.
DERMAdoctor Med E Tate Toallitas Antitranspirantes
Al igual que las toallitas Sweat Block, estas toallitas Med E Tate no están diseñadas para la cara, pero hay muchas revisiones que sugieren que se han utilizado con éxito en el tratamiento de la cara, también. El precio es de $19.00 por 10 toallitas, aunque no hay garantía de siete días.
Gel antitranspirante limpiador facial 3B Face Saver Antitranspirant Gel
Este gel antitranspirante es asequible a sólo $10.49 por tubo. Utiliza el gel para maquillaje y otros productos faciales. Se dice que el producto se evapora rápidamente, dejando un acabado antiadherente que ayuda a controlar la sudoración facial.
Suplemento de fórmula DermiDry Sweat Block
A diferencia de los otros productos mencionados aquí que se aplican directamente a la cara, DermiDry es un suplemento tomado oralmente. Se dice que trata la hiperhidrosis, tanto primaria como secundaria en muchas partes del cuerpo. Funciona calmando el sistema nervioso simpático. Una botella de 60 comprimidos te devolverá 33,95 dólares.
Intervenciones médicas
Si usted ha intentado remedios caseros y productos de venta libre para la sudoración facial en vano, puede ser el momento de ver a su médico sobre las intervenciones médicas. Hay varias opciones, algunas más extremas que otras.

Parte superior de la receta

Medicamentos
Los antitranspirantes de fuerza recetados pueden ser un tratamiento seguro y efectivo para esta afección. Esta es probablemente una de las primeras cosas que su médico intentará hacer, ya que es una de las intervenciones médicas más seguras que puede ofrecer.
Inyecciones de Botox
Algunos dermatólogos están usando inyecciones de Botox para tratar la hiperhidrosis facial. Este tratamiento ayuda a prevenir que los nervios transmitan señales que hacen que las glándulas sudoríparas produzcan sudor. Los efectos duran varios meses.

Medicamentos anticolinérgicos
Cuando otros tratamientos no han sido efectivos, su médico puede recetarle un medicamento anticolinérgico que puede detener la actividad de la glándula sudorípara. Hay algunos efectos secundarios importantes asociados con esta clasificación de medicamentos, por lo que también se utilizan sólo como último recurso.

Estos medicamentos no están aprobados por la FDA para tratar la sudoración excesiva. Esto significa que no han sido lo suficientemente estudiados o probados para funcionar bien en este uso. Eso es definitivamente algo que usted querrá considerar antes de usarlos.

Estos medicamentos pueden causar trastornos del sistema urinario, visión borrosa y problemas cardíacos como palpitaciones. Dado que estos son efectos secundarios potencialmente graves, la ganancia tendría que superar el riesgo de que esto sea un plan de tratamiento ideal para usted. Hable con su médico si no está seguro.
Simpatectomía torácica endoscópica
El HTA es una cirugía utilizada sólo en los casos más difíciles de hiperhidrosis, y rara vez se utiliza en casos de sudoración facial. En esta cirugía, se hace una incisión muy pequeña y se cortan los nervios que activan las glándulas sudoríparas.

Esta cirugía es un último recurso, especialmente en la hiperhidrosis de la cara. Es probable que aumente la sudoración en otras áreas, haciendo que los efectos secundarios sean más bien indeseables.
Eliminación de la glándula sudorípara
También es poco común en el tratamiento de la sudoración facial excesiva, la eliminación de las glándulas sudoríparas sólo se utiliza en pacientes que no han respondido a otros tratamientos. Esta cirugía no es muy práctica en el área facial por razones obvias.
Tratamiento de la causa de la hiperhidrosis
Cuando la sudoración excesiva es un síntoma de otra condición (hiperhidrosis secundaria), el tratamiento de la causa de la raíz puede proporcionarle alivio. Por ejemplo, la sudoración causada por la diabetes se puede aliviar controlando los niveles de azúcar en la sangre.

Pensamientos finales sobre cómo detener la sudoración facial
Existen opciones para tratar la sudoración facial. Primero, vea a su médico para descartar las causas subyacentes. Luego, pruebe algunos remedios caseros para ver si funcionan para usted. Si dar algunos productos de venta libre una inyección no funciona, el tratamiento médico puede ser la opción correcta para usted.

Con todas las opciones disponibles, es importante no perder la esperanza. Si usted tiene alguna pregunta sobre el tratamiento de esta condición, deje un comentario y haré todo lo posible para ayudarle!

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