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¿Cuáles son los mejores probióticos para la diarrea?

¿Cuáles son los mejores probióticos para la diarrea?
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La ciencia está aprendiendo cosas nuevas cada día sobre cómo la condición de nuestro intestino tiene un gran impacto en nuestra salud en general.La ciencia está aprendiendo cosas nuevas cada día sobre cómo la condición de nuestro intestino tiene un gran impacto en nuestra salud en general.
Como resultado de esto, los suplementos probióticos para la cicatrización del estómago están creciendo rápidamente en popularidad porque son ideales para todo tipo de problemas estomacales.

Hoy voy a contarles todo sobre los mejores probióticos para la diarrea y cómo funcionan.

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son un tipo de suplemento que contiene microorganismos destinados a hacer que usted se sienta mejor en general. Estos suplementos hacen esto introduciendo bacterias útiles o “buenas” a su cuerpo, específicamente en su sistema digestivo.

Ayudan a restaurar la salud intestinal, lo que la ciencia ha demostrado que es mucho más importante de lo que se había realizado anteriormente en medicina.

Existen varias cepas diferentes de levaduras y bacterias utilizadas en los probióticos. S. cerevisiae, lactobacillus rhamnosus GG, lactobacillus casei DN-114 001, lactobacillus acidophilus CL1285, y lactobacillus casei Lbc80r son cepas comunes de bacterias utilizadas para el tratamiento de la diarrea.

Tipos de suplemento probiótico y dónde obtenerlos

Usted puede encontrar suplementos probióticos más comúnmente en forma de cápsula. Algunas formulaciones (generalmente para niños) están disponibles en forma líquida si tiene problemas para tragar las píldoras.

Por lo general, usted puede encontrar una pequeña selección de suplementos probióticos en supermercados, farmacias, tiendas de alimentos saludables y de muchos minoristas en línea.

Los probióticos también se añaden con frecuencia a los productos lácteos, especialmente al yogur. Muchas marcas populares tienen líneas de yogur especialmente diseñadas para su soporte probiótico. Usted también puede encontrar estos útiles microorganismos en el yogur regular, incluso líneas dirigidas a los niños’.

A bowl of yogurt and leaves.

¿Qué significa realmente la salud intestinal?

La salud intestinal se refiere esencialmente al funcionamiento óptimo de su sistema digestivo. Sin embargo, hay mucho involucrado en un sistema digestivo saludable y funcional. Para que nuestro sistema digestivo funcione correctamente, los microbios que viven en nuestros intestinos deben estar bien equilibrados.

La ciencia está comenzando a descubrir que nuestra salud intestinal y los microbios que la habitan contribuyen mucho a nuestra salud en general. El bienestar de su intestino puede hacer una diferencia en muchas cosas, y los problemas que allí pueden influir sobre casi todas las condiciones de salud imaginables.

¿Cómo ayudan los probióticos?

Primero, es importante notar que usted ya tiene probióticos en su cuerpo. Estas bacterias siempre están presentes en su sistema digestivo, pero las opciones de enfermedad y estilo de vida pueden agotar o causar desequilibrio.

Los suplementos probióticos sólo tienen como objetivo mantener los niveles saludables de las bacterias intestinales buenas y equilibrar los niveles de las bacterias intestinales buenas y malas. Pueden ayudarle a recuperarse de una enfermedad o disminuir los efectos de las opciones perjudiciales de estilo de vida y una dieta deficiente.

¿Qué causa la diarrea?

La diarrea tiene varias causas potenciales. Las alergias o intolerancias alimentarias, las infecciones bacterianas (a menudo de alimentos o bebidas contaminadas), las enfermedades del intestino como la colitis ulcerativa o la enfermedad de Crohn, el estrés y los efectos secundarios de los medicamentos pueden causar diarrea.

Esta afección, que se caracteriza por deposiciones líquidas y sueltas y molestias abdominales, no suele ser peligrosa.

Sin embargo, la deshidratación es un efecto secundario potencialmente peligroso de la diarrea, particularmente en niños pequeños o ancianos.

A woman with stomach ache and cramps.

¿Por qué son útiles los probióticos para la diarrea?

Los probióticos usan sus poderes equilibrantes de microbiotismo intestinal para ayudar a aliviar los síntomas de la diarrea e incluso pueden ayudar a su cuerpo a recuperarse de la afección más rápidamente. Cuando su flora intestinal está bien equilibrada, su sistema digestivo puede empezar a funcionar normalmente de nuevo.

Particularmente en los casos de diarrea causada por bacterias malas de intoxicación alimentaria como E. Coli o salmonela, las bacterias buenas proporcionadas por estos suplementos pueden ayudar a eliminar las malas.

¿Quién debería estar tomando probióticos para tratar la diarrea?

Los probióticos son apropiados para su uso en todas las personas, tanto jóvenes como mayores. Se ha encontrado que ayudan a la diarrea causada por ciertas condiciones mejor que otras. En cualquier caso, es poco probable que los probióticos dañen a quienes sufren de diarrea de cualquier manera.

Los niños con diarrea causada por rotavirus (un virus estomacal común pero potencialmente grave), diarrea causada por antibióticos y diarrea que acompaña a C. difficile (una infección bacteriana potencialmente mortal que causa inflamación en el colon) pueden beneficiarse particularmente del uso de probióticos.

Cómo elegir los mejores probióticos para la diarrea

La respuesta a esta pregunta realmente depende de la causa raíz de la diarrea. Las diferentes cepas de bacterias y levaduras contenidas en los suplementos probióticos pueden tener varios efectos sobre la diarrea.

Lo mejor que puede hacer antes de usar probióticos para tratar la diarrea es averiguar qué es lo que la está causando. En la identificación de las causa subyacente de esta incómoda condición estomacal, usted puede buscar más acertadamente el probiótico correcto. la causa subyacente de esta incómoda condición estomacal, usted puede buscar más acertadamente el probiótico correcto.

Vamos a repasar algunos grandes probióticos a continuación, y voy a desglosar los pros y contras para que usted pueda decidir qué suplemento de probióticos debe utilizar.

¿Los probióticos funcionan igual para todos?

Estos suplementos tienen efectos diferentes en cada persona. Esto se debe a que la microbiota intestinal de cada persona es diferente. Varias cepas de bacterias pueden tener efectos variables debido a esto.

Y el ganador es…

Mi elección para el mejor probiótico para la diarrea es el Schwartz Probiotic. En general, este suplemento contiene muchas de las cepas bacterianas que se recomiendan para la diarrea, más sus contribuciones a la salud general del intestino que pueden ayudar a la salud en general.
También parecía venir con menos efectos secundarios y ser bien tolerado por la mayoría de las personas.

Cuando busque un producto que le ayude a sentirse mejor, sentirse peor es lo último que desea. Como siempre es el caso cuando se trata de remedios de venta libre, es importante hablar con su médico acerca del uso de suplementos como estos. Podrán evaluar la seguridad general del producto y su eficacia potencial en su situación particular.