Protector solar para tontos: qué es el bloqueador solar, qué hace y cómo elegir el mejor

Hay millones de personas en el mundo que tienen la suerte de tener tonos de piel más oscuros. Pueden pasar horas bajo el sol y se ven bronceados. Para el resto de nosotros, media hora más o menos de sol nos deja como nada más que una langosta recién hervida.

Es gracias a gente como yo que hay una industria de protectores solares. Con el verano a la vuelta de la esquina, es hora de que rompamos la banca y nos preparemos para invertir fuertemente en protección solar.

Protector solar 101

El propósito del protector solar no es sólo proteger la delicada piel blanca del sol, sino que también es una protección contra los rayos UV del sol. Estos rayos ultravioletas pueden causar cáncer junto con las quemaduras solares, por lo que es esencial usar protector solar para evitar que los rayos UV sean absorbidos por la piel.

Hace años, había quizás una docena de diferentes protectores solares flotando alrededor del mercado. Tenían a Banana Republic y Coppertone como las dos grandes marcas, con unas pocas marcas más pequeñas compitiendo por una parte. Ahora, sin embargo, hay Cientos de diferentes protectores solares en los estantes de los supermercados y tiendas en línea. Casi todos los grandes fabricantes de cosméticos de marca tienen su propia línea de protectores solares, y hay demasiadas opciones.

A smiling young woman putting a little sunscreen on her nose while holding a bottle of lotion.

Cómo encontrar el mejor protector solar

¿No está seguro de cuáles son los mejores protectores solares para usted? Hay muchas cosas a tener en cuenta, así que comencemos con el factor más importante: la protección UV.

Protección UVB y UVA

Cuando usted lee la etiqueta “SPF” en una botella de protector solar, se refiere a la protección UV que el material goopy proporciona. Sin embargo, y esto es importante, SOLO SE HABLA DE PROTECCIÓN UVB. ¿Qué significa eso?

El término “rayos UV” se refiere a dos tipos diferentes de ondas ultravioletas:

  1.  UVA
  2.  UVB

Los rayos UVB son los desagradables de los que usted realmente necesita preocuparse, ya que son los que causan el cáncer. También hacen que su piel se queme, por lo tanto le dan esa desagradable quemadura de sol roja.

Sin embargo, también se sabe que los rayos UVA causan cáncer, así que usted también quiere proteger su piel de ellos. Sin embargo, no todos los protectores solares brindan protección contra los rayos UVA, particularmente los productos más antiguos. Usted debe encontrar un protector solar que proporcione AMBOS tipos de protección UVA y UVB.

Importante: El número “15” o “30” en SPF15 o SPF30 se refiere a la cantidad de tiempo que el protector solar protege su piel de quemaduras. Por ejemplo, si su piel normalmente se enrojece después de sólo 10 minutos al sol, un protector solar SPF15 multiplicará ese tiempo por un factor de 15-ergo 150 minutos de sol sin quemarse. No es un número exacto, pero le da una idea de lo que puede esperar.

Para la protección contra los rayos UVB:

  • La persona promedio es buena con SPF15. El SPF15 filtra aproximadamente el 93% de los rayos UVB, lo que es más que suficiente para mantener su piel segura.
  • Una persona con piel muy delicada debe usar SPF30. SPF30 no es el doble de fuerte que SPF15, pero los efectos simplemente duran más. Además, el SPF30 filtra el 97% de los rayos UVB, lo que no supone un aumento muy drástico con respecto al SPF15.
  • Las personas con antecedentes familiares de cáncer de piel o trastornos como el lupus también deben usar SPF30.

Cualquier valor superior al SPF30 es esencialmente una pérdida de dinero, ya que el mayor SPF no añade una mayor protección contra los rayos UVB.

Cuando se trata de protección contra los rayos UVA, las cosas se complican un poco más. Los protectores solares no vienen con una clasificación que le diga qué tan bueno es el producto para proteger su piel de los rayos UVA, así que usted tiene que buscar los ingredientes que le proporcionarán la protección correcta.

Algunos de los ingredientes a buscar incluyen:

  • Óxido de zinc y dióxido de titanio – Ambos ingredientes han sido usados en protectores solares durante décadas, pero dejaron un brillo pálido en el usuario que los hacía lucir “fantasmales”. Sin embargo, proporcionan una gran protección contra los rayos UVA.
  • Ecamsule – Este es un ingrediente bastante nuevo en los Estados Unidos, aunque ha estado en Europa y Canadá por más de dos décadas. Se encuentra en los protectores solares más caros.
  • Avobenzona y oxibenzona – Estos dos ingredientes también aumentan el precio del protector solar, y usted puede obtener mejor protección contra los rayos UVA a un precio más bajo con óxido de zinc y dióxido de titanio.

Siempre y cuando su protector solar contenga cualquiera de los ingredientes mencionados anteriormente, obtendrá una buena protección contra los rayos UVA.

Sugerencia: Busque las palabras “amplio espectro” en la etiqueta. Esto significa que el protector solar es capaz de protegerlo de los rayos UVA y UVB.

A woman applying sun lotion to her legs on a beach.

Resistencia al agua y al sudor

¿Planea moverse durante su tiempo bajo el sol? Si vas a jugar, puedes apostar a que sudarás enseguida. También puede decidir meterse en la piscina, lago u océano, que implica mucha agua. Si usted no recibe el protector solar adecuado, el agua podría lavarlo, ¡dejando su piel expuesta al sol!

Descargo de responsabilidad: ¡No existe tal cosa como un protector solar “impermeable”! Cualquier producto etiquetado como “impermeable” te está mintiendo!

La FDA ha clasificado el protector solar en dos categorías:

  • Resistente – Esto significa que la protección FPS sigue siendo buena después de 40 minutos de contacto con el agua.
  • Muy resistente – Esto significa que la protección del SPF sigue siendo buena después de 80 minutos de contacto con el agua.

No importa si estás nadando o simplemente sudando, ¡asegúrate de encontrar el protector solar resistente al agua adecuado para proteger tu piel!

Ingredientes

La FDA ha aprobado 17 ingredientes para su uso en el bloqueador solar, que puede ver en la siguiente tabla:

Hay dos tipos de ingredientes en un protector solar promedio:

1.Mineral – Dióxido de titanio y óxido de zinc son los dos ingredientes minerales activos.
2.Químico – Todos los otros ingredientes en la lista anterior están hechos de químicos.

¿Cuál es la diferencia entre los ingredientes químicos y minerales?

Los ingredientes químicos han existido durante décadas, y son utilizados por personas que necesitan un protector solar asequible y confiable. Han surgido preguntas sobre el daño hecho a la piel por estos químicos, y se sabe que irritan la piel sensible.

Los ingredientes minerales tienden a ser más difíciles de aplicar, y a menudo dejan un brillo blanco en su piel que le hace lucir pálido. Sin embargo, son preferidos por las personas con piel sensible, así como por cualquier persona que se preocupe por el daño que los químicos pueden hacerle a la piel.

La FDA respalda ambos tipos de ingredientes y la Academia Americana de Dermatología está de acuerdo. Ambos tienen sus ventajas, y la única manera de determinar qué ingredientes son los mejores es probando las diferentes marcas de protector solar en su piel.

Recuerde: No existe tal cosa como el protector solar “perfecto”. El “mejor” protector solar es uno que te gusta, que funciona para ti, y que usas regularmente.

Protector solar para pieles especiales

No todas las personas pueden usar el mismo protector solar. Algunas personas tienen piel sensible, mientras que otras son propensas a desarrollar acné o rosácea gracias a su protector solar. Los bebés no pueden usar el mismo protector solar que los adultos, y aquellos con trastornos como el lupus necesitan un protector solar especial.

Para aquellos con piel especial, esto es lo que necesita saber:

Piel Sensible

Si su piel es propensa a alergias, acné o rosácea, es importante que evite usar cualquier protector solar con fragancias. Cualquier cosa que contenga oxibenzona y PABA también puede causar irritación de la piel, y las personas con piel sensible deben evitar los protectores solares con alcohol. El mejor protector solar para pieles delicadas: productos a base de minerales. Si el acné es un problema, utilice un protector solar a base de gel en lugar de una crema.

Niños/Bebés

Los productos químicos fuertes pueden irritar la piel sensible de los niños pequeños, por lo que es mejor usar protectores solares de base mineral. (Sugerencia: Los niños se pondrán quisquillosos si usted trata de cubrirlos con crema, así que trate de usar un protector solar en aerosol. De nada!)

Riesgo de cáncer

Las personas con piel muy clara tienen un riesgo más alto de cáncer de piel, al igual que las personas con antecedentes familiares de melanoma o melasma (manchas, decoloración marrón de la piel). SIEMPRE use SPF30 o superior, y vuelva a aplicarlo regularmente para asegurarse de que el protector solar proporcione protección. Tanto el bloqueador solar químico como el mineral funcionan bien.

Piel Seca

Para las personas con piel seca, estar al sol puede ser problemático. Afortunadamente, muchas lociones de protección solar también son lociones hidratantes, por lo que hidratarán la piel mientras la protegen del sol.

Ancianos

La piel más vieja tiende a arrugarse y envejecer más rápidamente bajo el sol, por lo que es importante aplicar protector solar. El protector solar en aerosol puede ser más fácil de aplicar que la crema, especialmente para personas de la tercera edad con movilidad y flexibilidad limitadas.

Piel oscura

El hecho de que usted tenga la piel oscura no significa que deba evitar el uso de bloqueador solar. Usted puede usar SPF15 para proteger su piel, pero tenga cuidado con los protectores solares de base mineral que pueden dejar una película blanca y calcárea en su piel.

Consejos rápidos

No olvides tus manos y tu cara.

Es posible que desee utilizar un protector solar SPF50 o SPF60 en la cara y las manos. La piel allí es mucho más delgada, lo que significa que la piel puede quemarse más fácilmente.

Tápate cuando estés en lo alto

Si se encuentra a gran altitud (montañas, colinas, etc.) o en cualquier lugar donde haya una exposición intensa al sol, asegúrese de usar un protector solar más fuerte. SPF60 es una buena opción.

Usa la sombra

La exposición al sol no sólo lleva a quemaduras, sino también a insolación. Trate de pasar más tiempo en la sombra, especialmente si tiene niños pequeños.

Tenga cuidado alrededor de los arrecifes de coral

National Geographic informó que los protectores solares minerales pueden blanquear los arrecifes de coral. Si va a bucear cerca de un arrecife de coral, use protectores solares químicos.

Considere un rocío

Los niños, los adultos y las personas de la tercera edad descubrirán que los aerosoles son mucho más fáciles de usar que las cremas. Al menos vale la pena probarlo!

Alergias al protector solar

No es tan común, pero la verdad es que existe un riesgo muy real de que su piel desarrolle una reacción alérgica al protector solar. En la mayoría de los casos, será una forma de dermatitis por contacto. La dermatitis por contacto es esencialmente un sarpullido

que estalla en tu piel. El sarpullido pica y molesta, y a menudo se forman ampollas.

Tanto los protectores solares químicos como los de base mineral pueden causar dermatitis por contacto, dependiendo de qué ingredientes causen una reacción negativa en la piel. Los ingredientes activos en ambos tipos de bloqueador solar pueden causar reacciones alérgicas o erupciones cutáneas, así que es importante evitar el uso de cualquier bloqueador solar que cause este problema cutáneo.

Protectores solares de alta calidad

La buena noticia es que usted tiene Toneladas de opciones para elegir. Usted no tiene que seguir con un solo tipo de protector solar, pero puede probar todos los productos que desee.

Abajo está la lista de Total Beauty de los mejores protectores solares para usuarios:

#1: La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid– Este protector solar fue descrito por los usuarios como “ligero, suave y penetrante en la piel”. No es una crema pesada como la mayoría de los protectores solares, pero es casi como un suero protector solar. El acabado en polvo del protector solar es ideal para aquellas personas con piel grasa, y es un gran imprimador para la aplicación de cosméticos.

# 2: Jan Marini Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant – Es el aroma de este protector solar que le dio la medalla de plata, junto con las propiedades de control de aceite. Aquellos con piel grasa encontrarán que esto no sólo ofrece una gran protección solar, sino que también puede reducir la producción de sebo. Se absorbe rápidamente en la piel y tiene una sensación de ingravidez. Puede ser caro, pero parece que a los consumidores les encanta.

#3: SkinCeuticals Daily Sun Defense SPF 20 – El protector solar ligero es ideal para aquellos que se preocupan por los poros obstruidos, ya que está hecho con una sensación “no grasa”. Es un protector solar a base de minerales, y un número de consumidores han reportado haber visto mejoría en la salud de su piel gracias a los nutrientes en la crema.

# 4: Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF – Otro protector solar a base de minerales, este es particularmente experto en la protección de la piel de los rayos UVA y UVB. Se absorbe fácilmente en la piel y funciona muy bien como base para el maquillaje. Deja la piel con una sensación de frescura, por lo que a aquellos preocupados por la sensación aceitosa de la mayoría de los protectores solares les encantará esta crema.

# 5: Blue Lizard Protector solar australiano – No sólo este protector solar ofrece una gran protección solar, pero la resistencia al agua es sorprendentemente buena. La textura es un poco gruesa, pero se puede sentir en la piel durante todo el día. Es libre de irritación para la mayoría de las personas, y se recomienda para las personas que planean pasar de 8 a 10 horas bajo el sol caliente.

Bueno, eso es todo lo que necesitas saber para elegir el protector solar adecuado para tus vacaciones de verano. Buena suerte, felices viajes, y por tu propio bien, ¡aplícate MUCHO de tu nuevo protector solar favorito!

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