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15 de los remedios naturales más eficaces para el crecimiento rápido del cabello

15 de los remedios naturales más eficaces para el crecimiento rápido del cabello
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Ira. Frustración. Agravación. Las tres son emociones comunes experimentadas por las mujeres que tratan de lograr un crecimiento más rápido del cabello, y con razón. Siempre tratamos de encontrar consejos comprobados que se jactan, pero en realidad no hacen lo que se espera que hagan.

El crecimiento del cabello es un territorio difícil lleno de trampas de arenas movedizas que debemos evitar. En primer lugar, usted tiene el “milagro del crecimiento del cabello” los productos que prometen pulgadas de crecimiento en sólo unas pocas semanas. Luego, está la cantidad abrumadora de “consejos para el crecimiento rápido del cabello”. Todos ellos hacen más daño que bien y nunca están a la altura de su potencial.

Pero también tenemos buenas noticias. Un crecimiento más rápido del vello es posible. Y se puede lograr naturalmente sin invertir grandes cantidades de tiempo o dinero, y sin arriesgar el daño a su cabello.

Muchos científicos han estado llevando a cabo la investigación sobre el crecimiento del cabello y han encontrado que el crecimiento del cabello es posible con una dieta saludable que proporciona la proteína adecuada para el cabello. Por lo tanto, su prioridad número uno al tratar de crecer su cabello debe ser comer bien. Asegúrese de tomar también los suplementos, especialmente la vitamina A, que es esencial para el crecimiento del cabello y las uñas.

A woman holding her hair.

Abajo, le he proporcionado una lista de las quince maneras más populares y efectivas de crecer su cabello más rápido. Usa tantos de estos como sea posible y tendrás una excelente oportunidad para finalmente ver los resultados que has estado buscando.

Remedios dietéticos naturales para el crecimiento rápido del cabello

Dieta alta en proteínas.

Su cabello consiste en queratina, un aminoácido cargado de proteínas que se ha encontrado que estimula el crecimiento del cabello. Esto significa que mientras menos proteína consuma, menos queratina crea su cuerpo. Aumente su ingesta diaria de proteínas y acelerará el crecimiento del vello.

Vitaminas prenatales.

Las vitaminas prenatales contienen biotina, hierro y ácido fólico en mayor cantidad que las vitaminas tradicionales. Estos minerales están ligados a un crecimiento más rápido del cabello y a un cabello más fuerte.

 

Cisteína.

La cisteína es otro aminoácido que algunas investigaciones creen que puede ayudar al crecimiento del cabello más rápido. Es un antioxidante que se encuentra en los alimentos ricos en proteínas… Seguir una dieta alta en proteínas naturalmente aumentará el consumo de cisteína. También se encuentra en ciertos productos de trigo, incluyendo granola, salvado de avena y cuscús.

Remedios naturales de prevención de daños para el crecimiento rápido del cabello

Reducir el lavado del cabello

Lavarse el cabello diariamente hace más daño que bien.Los ingredientes de los champús despojan al cabello de los aceites naturales, que pueden ralentizar su crecimiento. Lavarse cada dos días debe ser un buen punto de partida.

Recortes regulares.

A woman washing her hair with shampoo.

Si bien el corte en sí mismo no hace que el cabello crezca más rápido, previene los cortes y las roturas, que pueden sabotear el crecimiento del cabello y disminuir su apariencia. Intente hacer un ajuste cada seis a ocho semanas y verá el resultado.

Bájate el pelo.

Sí, has leído bien. Voltear el cabello sobre la cabeza y dejarlo colgar por un período corto de tiempo cada día puede acelerar el crecimiento del cabello. Hacerlo por 3-5 minutos cada día aumenta el flujo sanguíneo a su cabello, lo que trae nutrientes adicionales y oxígeno que promueven el crecimiento del cabello.

Reduzca los niveles de estrés.

Se ha descubierto que el estrés interrumpe el ciclo de crecimiento natural del cabello. Y mientras más estrés tenga, más lento será el ritmo de crecimiento. Las maneras efectivas para reducir sus niveles de estrés incluyen la meditación, más sueño y respiración profunda.

Peine cuando esté mojado.

Los cepillos son nuestros mejores amigos, pero cuando nuestro cabello está mojado, el peine de dientes anchos necesita salir. Los cepillos más gruesos pueden dañar y romper el cabello mojado, mientras que los cepillos de dientes anchos son mucho más suaves.

Manipular con cuidado.

Preste atención a la protección de su cabello en todo momento. Evite el calor tanto como sea posible. Pasa suavemente tus manos por ella. Evite jugar con él. Cuanto mejor sea la condición de su cabello, más rápido crecerá.

A continuación se muestran algunos remedios caseros para el crecimiento del cabello

 

Remedios de tratamiento natural para el crecimiento rápido del cabello

Tratamientos con aceite caliente.

Los tratamientos con aceite caliente son muy efectivos para estimular el crecimiento del vello. El aceite de ricino y el aceite de coco son frecuentemente reconocidos como las mejores opciones.

Tratamientos con clara de huevo.

Las vitaminas y los minerales que se encuentran en las claras de huevo se han relacionado durante mucho tiempo con el crecimiento más rápido del cabello. Asegúrate de quitar las yemas primero.

Tratamientos a base de hierbas.

Los tratamientos a base de hierbas se pueden utilizar como enjuagues para el cabello para ayudar a estimular el crecimiento del cabello. El romero es un favorito entre los usuarios debido a su capacidad inherente para estimular los folículos pilosos.

Zumo de Aloe Vera y Cebolla.

El Aloe Vera ayuda a eliminar el exceso de sebo, una sustancia secretada por las glándulas capilares que está relacionada con el crecimiento lento del vello. También ayuda a aumentar la circulación sanguínea. El jugo de cebolla es rico en azufre y estimula los folículos pilosos para promover un crecimiento más rápido del cabello.

Vinagre de manzana.

El vinagre de sidra de manzana hace un par de cosas importantes para promover el crecimiento rápido del cabello. En primer lugar, estimula naturalmente los folículos pilosos. En segundo lugar, mantiene un nivel de pH equilibrado en el cabello, lo que es importante para eliminar la acumulación de productos de peinado y evitar daños adicionales.

Ejercicio.

Aunque no es un tratamiento capilar real, el ejercicio es un factor muy poderoso que contribuye al crecimiento más rápido del cabello. Aumenta significativamente el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, por lo que proporciona más oxígeno y nutrientes -ambos proporcionan una “buena materia” que estimula el crecimiento a las raíces del cabello.